Orthosomnie: quand la quête du (meilleur) sommeil mène à l'insomnie

24/05/18 à 10:14 - Mise à jour à 10:53

Si vous avez du mal à vous endormir, les applications et objets connectés ne sont pas forcément la solution.

Quel est le comble pour une personne qui contrôle son sommeil dans les moindres détails ? Devenir insomniaque. Ou plutôt orthosomniaque.
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