Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

01/07/16 à 14:28 - Mise à jour à 15:05

Source: Nest

En réalisant les différentes étapes de votre routine beauté dans le bon ordre, vous tirerez le meilleur parti de votre passage sous la douche.

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© istock

1 - PREMIÈRE ÉTAPE: LE GOMMAGE

Le gommage permet d'éliminer les cellules mortes à la surface de la peau et ainsi de la rendre plus lisse. Pour un résultat optimal, mieux vaut le réaliser sur peau sèche. Utilisez une brosse en fibres naturelles et commencez par brosser vos pieds avant de remonter petit à petit vers le haut du corps. Pour que le gommage reste agréable, vous pouvez également opter pour un produit à base de crème ou d'huile.

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Nos chouchous : le Sugar scrub de chez Rainpharma (23,95 € sur www.rainpharma.com) et le Gommage Doux Corporel d'Avène (200 ml : 17 €, en pharmacie). Vous trouvez le produit trop agressif pour votre peau ? N'hésitez pas à y ajouter un peu d'eau. Un gommage une fois par semaine est suffisant.

2 - DES CHEVEUX PROPRES ET RESPLENDISSANTS

Choisissez un shampoing sans sulfates. Ceux-ci peuvent affadir la couleur des cheveux et ne sont rien d'autre qu'un agent moussant. Vous trouverez sur le marché un grand choix d'autres shampoings, plus doux mais tout aussi efficaces. C'est notamment le cas des produits Kevin Murphy (à partir de 21,90€, dans les salons de coiffure) et Living Proof (25€, dans les salons de coiffure).

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Nouveauté: les laits nettoyants sans sulfates, silicones ni parabènes, qui nettoient vos cheveux et en prennent soin. On les retrouve notamment chez L'Oréal Professionnel (400 ml: 27,20€, dans les salons de coiffure) et chez Shu Uemura (Essence Absolue Cleansing Milk, 250 ml: 54,10€, dans les salons de coiffure).

3 - PRENDRE SOIN DE SA CHEVELURE

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Lorsque vos cheveux sont mouillés, leurs écailles sont ouvertes, ce qui les rend nettement plus sensibles. C'est pourquoi il est recommandé de toujours appliquer un après-shampoing, qui laisse une couche protectrice sur les cheveux. Pour un soin en profondeur, utilisez plutôt un masque (pour des cheveux volumineux, optez par exemple pour le masque texturisant Elsève Fibralogy: 6,99€, dans les supermarchés) et laissez-le poser aussi longtemps que possible.

4 - UNE PEAU DOUCE ET NETTE

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Accordez à votre peau un nettoyage en profondeur avec les brosses automatiques et waterproof de chez Clarisonic (modèle Aria : 199 €, chez Ici Paris XL) ou de chez Clinique (Sonic System Purifying Cleansing Brush : 111 €, www.clinique. be). Une goutte de gel nettoyant suffit pour obtenir une peau douce et nette.

5 - UN MASQUE POUR UNE PEAU LUMINEUSE

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

La chaleur et l'humidité contribuent à dilater les pores de la peau. Il s'agit donc du moment idéal pour appliquer un masque. Optez pour un gel plutôt qu'une crème : il s'appliquera mieux sur la peau mouillée. Avec Hydradiance (62 €, sur www.cosmeticary.com), la marque Terry vous promet une peau hydratée et lumineuse.

6 - UN MOMENT POUR VOTRE CORPS

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Après le visage et les cheveux vient le tour du corps. Utilisez de préférence un gel douche sans savon, tel que le Gel lavant Lipikar de chez La Roche-Posay (200 ml: 6,75€, en pharmacie) ou une huile de douche nourrissante comme celle de chez Eucerin (200 ml: 10,50€, en pharmacie).

7 - PLACE AU RASAGE

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

La douche est le moment idéal pour se raser : la chaleur et l'humidité rendent les poils plus doux et réduisent le risque d'irritation. Pour éviter rougeurs et autres désagréments, il est également important d'utiliser une bonne mousse de rasage et une lame bien aiguisée. Vous pouvez également opter pour un appareil waterproof très pratique, tel que le WaterFlex chez Braun (135 €, dans les magasins d'électroménager) qui associe l'efficacité d'un rasoir électrique à la sensation rafraîchissante que procure un rasage sous la douche. Pour les femmes, il existe des rasoirs ou épilateurs qui peuvent être utilisés aussi bien sur peau sèche que sur peau mouillée. C'est notamment le cas chez Philips avec le SatinPerfect (à partir de 94,99 €, www.philips.be).

8 - NE FAITES PAS L'IMPASSE SUR L'HYDRATATION

Il est également possible de s'hydrater sous la douche. Commencez par bien rincer vos cheveux, votre visage et votre corps puis refermez le robinet un court instant. Optez pour une crème hydratante spéciale à appliquer sur peau mouillée puis à rincer.

Les 8 étapes pour faire de votre douche un véritable passage en institut de beauté

© DR

Notre coup de coeur : l'After Oil (17,95€) de chez Rainpharma. Pour ceux qui ne seraient pas fans de l'huile, il existe également des lotions chez Garnier Ultradoux (Lait Corps Sous la Douche: 4,49 €), Nivea (Lait Corps Sous la Douche, 6 versions, 250 ml: 4,69€) ou Eucerin (Lait Corps Sous la Douche, 400 ml: 17€, en pharmacie).

Nos partenaires