Osez montrer vos bras! (vidéo)

05/06/15 à 14:34 - Mise à jour à 14:34

Source: Weekend

Cette vidéo vous montrera comment, en quelques minutes, donner du tonus et de la tenue à vos bras afin d'éviter d'avoir cette peau "pendouillante" qui vous donne l'air d'un vieux volatile.

Osez montrer vos bras! (vidéo)

© istock

Les beaux jours et le soleil sont à la porte des terrasses qui se remplissent.

Les jours rallongent et les manches des t-shirts se raccourcissent... Comment tonifier vos bras afin de ne pas ressembler à une vieille chose décatie?

Quelques exercices:

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