Se dépasser en prenant du plaisir: ce qu'il faut savoir de l'hédoperformance

24/01/18 à 15:30 - Mise à jour à 25/01/18 à 13:50
Du Le Vif Weekend du 18/01/18

" Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance ". Joli programme au menu d'un ouvrage cosigné par Anne-France Wéry et Christiane Thiry (*). Ce qu'il faut savoir de cette pratique réconciliant plaisir et dépassement de soi.

Hédonisme + Performance = Hédoperformance

" C'est un concept créé, il y a plus de vingt ans, par Anne-France Wéry, coach et experte en relations humaines et leadership, explique Christiane Thiry, ex-rédactrice en chef de Psychologies Magazine et coach de vie. Anne-France a beaucoup travaillé en entreprise, elle y a vu la situation dégénérer et elle pensait qu'il fallait agir, tant le burn-out et la dépression y font des ravages. Ce néologisme allie plaisir et performance, le fait d'accoler au terme " hédo ", d'hédonisme, celui de " performance " dans une société où il est tellement connoté négativement, permet d'équilibrer les deux. Performer, cela veut dire entreprendre, créer ; nous sommes sur terre pour être créatifs, à tous niveaux. Or, nous sommes bien dans nos vies quand nos vies nous font du bien. Et quand elles répondent à des besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. L'hédoperformance invite au respect de l'alignement de soi à soi, de soi à ses relati...

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