10 aliments pour lutter contre la dépression saisonnière

18/09/13 à 15:16 - Mise à jour à 25/09/17 à 13:35

Avec l'automne et la grisaille qui s'installent, le moral en prend un coup. Pour éviter la dépression saisonnière, il existe des petites astuces très simples. Grignotez ces super-aliments en fait partie. Bourrés de vitamines, d'antioxydants et autres substances, ils vous aident à être plus heureux et à rester en meilleure santé.

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