Santé bonheur

17/01/18 à 21:00 - Mise à jour à 15/01/18 à 11:03
Du Le Vif Weekend du 18/01/18

Oubliées les bad girls à la Kate Moss du début des années 2000 : pour être dans l'air du temps, on s'affiche - sur les réseaux sociaux de préférence - au top de sa forme grâce à une alimentation saine et à la pratique régulière d'un sport. Cela en essayant de se délester de tout sentiment de culpabilité en cas de faiblesse passagère et surtout de se simplifier la vie. La preuve avec le nouveau système de comptage WW Flex de Weight Watchers, qui liste plus de 200 aliments à zéro point. Parmi eux : les oeufs, le maïs, toutes sortes de poissons, des fruits de mer, du filet de poulet et de dinde sans peau, les yaourts nature maigres, les haricots... Le célèbre programme de perte de poids propose aussi une " box " fourniss...

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