Un nouvel ouvrage bien-être

07/01/15 à 22:14 - Mise à jour à 22:16

Composé de 24 histoires suivies d'exercices variés, ce nouveau livre s'adresse à toute personne désireuse de mieux prendre soin d'elle.

Un nouvel ouvrage bien-être

Il y a mille façons de prendre soin de soi.

Lire des histoires en est une.

Ces vingt-quatre histoires invitent le lecteur à un rendez-vous avec des personnages imaginaires, porteurs discrets de cadeaux d'évolution.

Des clés pour prendre soin de soi

Toute personne en recherche de mieux-être ou de mieux-vivre peut aller au-delà des histoires. Il lui suffit d'utiliser les " clés pour prendre soin de soi " présentées après chaque récit et de se lancer dans les activités concrètes proposées.

Des ateliers organisés par l'auteure:

2 séances de bien-être basées sur le livre :

Josette Carpentier, Prendre soin de soi. A l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés,

Image publique Editions, 2014.

www.imagepublique-editions.net

Le corps est de la partie, la relaxation au programme ainsi que d'autres approches. Apportez une couverture et un cahier d'écriture ou journal créatif. Le livre Prendre soin de soi peut vous être fourni à cette occasion.

De 14 à 17h, les jeudis 22/1 et 5/2/15 ou les samedis 14 et 28/3/15.

A Humanescence, 20, rue Godefroid, 5000 Namur. 0484 715 507

www.humanescence.be

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