La cryothérapie du corps, Valentine a testé

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La cryothérapie, technique d'exposition du corps ou du visage à des températures allant de -140°C à -196°C pendant une à trois minutes, serait le remède miracle à beaucoup de pathologies. Comme les inflammations, les douleurs et fatigue chroniques, l'arthrose ou encore le psoriasis.

On a testé 20 méthodes pour se remettre en forme avant/pendant les vacances

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Et si, avec l'arrivée des beaux jours, on (re)prenait son corps en main ? Pour lui faire du bien. Le mettre à l'épreuve, un peu, aussi. Massages, soins, sports et même machines de "torture", la rédaction a mis au banc d'essai tout ce qui donne envie de se bouger. Maintenant, à vous de jouer.

Weight Watchers lance son food truck (vidéo)

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Parce que manger sur le pouce n'est pas forcément synonyme de mal manger, le célèbre label de régimes Weight Watchers vient de mettre en circulation un food truck, afin de répandre ses bonnes recettes pendant la pause déjeuner...