Le top 10 des aliments dits "à calories négatives", alliés de votre ligne

Le top 10 des aliments dits "à calories négatives", alliés de votre ligne

Certains de ces légumes et fruits contiennent si peu de calories que l'énergie consacrée à la digestion est supérieure à celle que ces aliments fournissent. C'est la théorie des aliments à calories négatives. Voici les clés pour appliquer le régime sans danger et le top 10 de ces végétaux, amis d'une alimentation hypocalorique.

Céleri-rave et cabillaud à la sauce choron

Céleri-rave et cabillaud à la sauce choron

Une fois épluché, le céleri-rave noircit rapidement. L'asperger de jus de citron permet d'éviter ce problème, mais altère sa saveur parfumée.