Pourquoi est-on toujours débordée ?

Pourquoi est-on toujours débordée ?

Aujourd'hui plus que jamais, tout le monde semble frôler le burn-out. Les femmes plus que les hommes. Les mamans surtout. Toujours à courir sans jamais voir le bout du tunnel ? Et si on apprenait à lâcher prise...

Le syndrôme du chic type: Qu'est-ce que c'est? Comment y remédier?

Le syndrôme du chic type: Qu'est-ce que c'est? Comment y remédier?

C'est l'homme idéal, celui qui fait tout pour combler son entourage et coller à l'image qu'on attend de lui... au point d'enfouir ses frustrations. Dans un ouvrage, le thérapeute américain Robert A. Glover décrypte ce syndrome du chic type, une pathologie loin d'être bénigne.