Dix coupe-faims à consommer avant ou après le sport (en images)Culinaire

Dix coupe-faims à consommer avant ou après le sport (en images)

Rien de pire que d'entamer sa session de sport l'estomac vide (bonjour le malaise) ou en ayant trop mangé (bonjour le mal au ventre). Nous avons sélectionné dix coupe-faim préparés rapidement et à consommer avant et après le sport.


L'assiette minceurBeauté

L'assiette minceur

Après trente-cinq ans passés au chevet de patients en surpoids, le Dr Pierre Dukan a tiré une leçon politiquement incorrecte : on ne maigrit pas en mangeant équilibré, on mange équilibré... après avoir fondu, pour conserver sa ligne.