Le "flux instinctif libre", les règles sans serviettes ni tampons

Le "flux instinctif libre", les règles sans serviettes ni tampons

Ne plus utiliser de protections menstruelles durant les règles, c'est ce que préconise le " free flow insctinct " ou " flux instinctif libre ", une pratique qui consiste à contrôler son périnée par la pensée, empêchant alors le sang de s'écouler.