Vidéo: Quels sont les effets du footing sur le corps?Bien-être

Vidéo: Quels sont les effets du footing sur le corps?

Courir n'a jamais été autant à la mode. Mais au-delà d'une tendance, cet exercice recèle de nombreux bienfaits. Squelette, articulations, colonne vertébrale, os, voici comment la course impacte le corps du jogger.