Phénomène: les rage rooms, ou détruire pour déstresserPsycho

Phénomène: les rage rooms, ou détruire pour déstresser

C'est (presque) l'heure d'été et du passage obligé par la happiness attitude. Mais comment faire quand on a sur les bras un joli stock de grosses colères ? Imiter nos amis ricains qui s'enferment dans une rage room et, pour quelques dollars, démolissent tout à coups de batte de base-ball ? Faut voir.1 réactions


7 manières efficaces pour cesser de se faire du souci (prouvées scientifiquement)Psycho

7 manières efficaces pour cesser de se faire du souci (prouvées scientifiquement)

Entre les problèmes personnels, le travail et tout ce qui alimente le stress au quotidien, les soucis peuvent vite devenir écrasants. Certes dans certains cas, ils sont utiles car ils nous poussent à agir et à faire face aux problèmes, et trouver des solutions. Mais trop d'inquiétude peut engendrer de l'anxiété, ce qui affecte notre bonheur et notre santé. Voici 7 façons de s'en délester.