Les 10 conseils d'un dermato pour prendre soin de sa peau

Les 10 conseils d'un dermato pour prendre soin de sa peau

Etre bien dans sa peau, changer de peau, avoir la peau dure ou avoir quelqu'un dans la peau. Les expressions ne manquent pas pour signifier l'importance que revêt cet organe à chaque âge de la vie. Pour lui garder ou lui redonner tout son éclat et sauver sa peau, on a demandé à Nadine Pomarède*, dermatologue, de nous rappeler 10 principes fondamentaux pour bien soigner sa peau.

Bien manger pour avoir une belle peau: les conseils d'une dermato

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Et si avoir une belle peau passait aussi par ce que l'on met dans son assiette. Cela résonne comme une évidence, mais que l'on aurait tendance à négliger. Voici les conseils alimentaires d'une dermatologue esthétique pour adopter les bons gestes alimentaires afin d'améliorer la qualité de sa peau et en réveiller l'éclat.

Acné : Que faire quand la guerre des boutons continue après 30 ans

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Arborer une belle peau, saine, fait partie des marqueurs sociaux décisifs, tout comme offrir un sourire sans défaut. Ce qui explique peut-être que l'acné et les boutons restent encore aujourd'hui un sujet un tabou. Pourtant, une femme sur quatre serait (encore) touchée à l'âge adulte.

Comment bien se maquiller sans abîmer sa peau

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Se maquiller peut s'avérer compliqué quand on a l'épiderme sensible. Ajoutez à cela la pollution, les changements de température et d'autres allergies, et cela vire carrément au cauchemar. Il existe néanmoins des gammes adaptées... et de bons gestes qui sauvent.