Contagion du stress: comment s'en protéger?

Contagion du stress: comment s'en protéger?

C'est la mauvaise nouvelle scientifique de la semaine: le stress serait contagieux et affecterait toutes les personnes en contact avec un(e) stressé(e) chronique.

Bordélique un jour, bordélique toujours?

Bordélique un jour, bordélique toujours?

Certains l'avouent parfois honteusement : ils sont bordéliques. Les chaussures au pied du lit, sous la table du salon, les vêtements qui s'accumulent sur la chaise de bureau, la vaisselle faite, mais pas rangée, toutes ces petites négligences s'accumulent pour, au final, créer un désordre monstre dans leur lieu de vie.

Quelles sont les pistes pour (re)trouver le bonheur ?

Quelles sont les pistes pour (re)trouver le bonheur ?

En ces temps de crise socio-économique, politique et même identitaire, sa quête semble être devenue l'obsession de tout un chacun. Mais de quel bonheur parle-t-on ? Et y a-t-il des recettes pour être (plus) heureux ?

Médire ? Avec plaisir !

Médire ? Avec plaisir !

On sait que c'est mal, mais on ne peut pas s'en empêcher : cancaner nous fait du bien. Et si nos petites perfidies étaient plus positives qu'on ne le pense...

Comment repérer les menteurs

Comment repérer les menteurs

C'est toujours utile! Entre un boss qui promet une augmentation fantôme, un mari qui jure qu'il était en réunion jusque 23 heures et une meilleure amie qui se fait évasive, il vaut mieux savoir déceler les signes discrets du mensonge.

Plus de 5 sodas par semaine rendrait les ados violents

Plus de 5 sodas par semaine rendrait les ados violents

Une étude faite à Boston sur les jeunes entre 14 et 18 ans démontre quà partir de 5 canettes de soda pétillant par semaine, le taux de violence augmente significativement.

Et si on prenait du temps pour soi?

Et si on prenait du temps pour soi?

C'est le mot d'ordre du psychiatre Laurent Schmitt, qui publie un passionnant ouvrage où il rappelle ce besoin essentiel : retrouver son "temps intime", celui que l'on consacre à soi-même et non pas aux autres ou aux exigences du travail.