Trucs et astuces pour survivre à l'hiver

20/12/11 à 13:11 - Mise à jour à 13:11

Il fait froid, il fait sombre, les microbes rôdent et on n'a souvent qu'une seule envie pour les trois prochains mois: se réfugier au fond de son lit et attendre que cela passe. Comment peut-on se faciliter la vie en hiver et tenir jusqu'au beaux jours?

Le corps humain lutte beaucoup plus en hiver que lors des autres saisons et il est indispensable de bien prendre soin de soi afin d'être en pleine forme lors de l'arrivée du printemps.

Voici quelques trucs et astuces qui devraient vous aider à tenir le coup...

VS.

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