Sommeil, burn out, tabac...: Sept destinations pour prendre soin de vous

15/01/18 à 10:30 - Mise à jour à 16/01/18 à 11:26
Du Le Vif Weekend du 11/01/18

Que ce soit pour arrêter de fumer, se remettre d'un burn-out ou dormir (enfin) une nuit complète, il existe des lieux qui guérissent à la seule force de leur décor et de leur carte de traitements personnalisés. Voici sept adresses pour aller beaucoup mieux.

Prévenir ou guérir un burn-out Au centre Como Shambhala, à Bali

A une vingtaine de minutes de route du joli site culturel d'Ubud, ce luxueux complexe holistique est installé à l'orée de la jungle, au bord d'une rivière. Entièrement imaginée sous le signe du calme et de la détente, sa cure de gestion du stress repose sur un programme personnalisé avec massages, tai-chi ou qi gong. Le centre propose également un large éventail d'activités de groupe, du yoga au Pilates en passant par la méditation ou les promenades matinales. Son spa dispose d'une série de salles de traitement offrant une vue reposante sur un décor verdoyant. A côté, se déploient trois piscines, un sauna, un bain de vapeur et un pavillon de fitness. A noter que l'établissement utilise l'eau de la rivière voisine, réputée pour ses vertus curatives, afin de redonner du peps. Pour une véritable cure de jouvence, c'est ici !
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