Tout sur antioxydants

Il est possible d'augmenter l'efficacité de la crème solaire en ingérant certains aliments clés qui protègent des méfaits du soleil : l'apparition de rides, la disparition du collagène dans la peau, le relâchement cutané, etc.

Consignes nutritionnelles contradictoires, méfiance envers toutes sortes de produits: le discours ambiant est très anxiogène... La meilleure façon de contrôler ce que l'on mange, c'est de le préparer.