Tout sur bien être

"Avez-vous des douleurs chroniques ? Etes-vous fatigué et ne retrouvez pas votre énergie ? Etes-vous en surpoids et ne pouvez pas vous contrôler ?" Forcément, le leaflet du docteur Yang ne laisse pas indifférent. Spécialisé en acupuncture, il aurait la capacité de soulager de nombreuses pathologies.

Mise au point dans les années 70 par Thérèse Bertherat, kiné française et auteure du best-seller Le corps a ses raisons, l'antigymnastique est une méthode qui permettrait à chacun d'habiter pleinement son corps.

Entre les problèmes personnels, le travail et tout ce qui alimente le stress au quotidien, les soucis peuvent vite devenir écrasants. Certes dans certains cas, ils sont utiles car ils nous poussent à agir et à faire face aux problèmes, et trouver des solutions. Mais trop d'inquiétude peut engendrer de l'anxiété, ce qui affecte notre bonheur et notre santé. Voici 7 façons de s'en délester.

Qu'il est bon de se chouchouter par moment! Massages, jacuzzi, soins visage et corps... Et tant qu'à se laisser dorloter, pourquoi ne pas le faire dans un endroit "magique", très luxueux. Petit tour d'horizon, histoire de rêver, des spas de très haut standing de par le monde.(source: businessinsider.com)

Le "tourisme du bien-être" a connu une croissance à deux chiffres en 2013 (+12%), ses revenus atteignant 500 milliards de dollars, a indiqué un responsable du secteur en ouverture du "plus important rassemblement" du genre, de mercredi à vendredi à Marrakech, au Maroc.

Pour les fêtes de fin d'année, qui n'aimerait pas se voir offrir un massage, un soin, ou encore un abonnement de Yoga ? Le Serendip Spa, centre de bien-être 5 étoiles situé à Bruxelles, réunit tout cela, à la même adresse.