Tout sur Bien-Être

Tout le monde veut se sentir bien. Il n'est donc pas étonnant que la recherche du bien-être ait un tel succès et que l'offre soit pléthore. Applications de pleine conscience, outils d'exercices de respiration, sites proposant des produits censés améliorer le bien-être mental, la liste semble infinie. Faut-il se réjouir de cet engouement ou s'en méfier ? Et que dit la science ?

En 2020, le moins que l'on puisse dire est que notre bien-être a été malmené. La pandémie l'atteignant, si ce n'est sur le plan de la santé physique, au moins sur celui de la santé psychologique, mise à mal notamment par le confinement et la carence de contacts sociaux. La recherche de ce bien-être à domicile n'en n'a été que plus forte. Et il y a fort à parier que les tendances ayant émergées en 2020 s'installeront dans ce secteur et les habitudes de consommation en 2021. Aperçu de ce que nous réserve de bon les mois à venir.

Un Belge sur cinq déclare ne pas être heureux au travail. A l'heure où les carrières sont de moins en moins linéaires, la démission n'est plus taboue. Mais l'herbe est-elle plus verte ailleurs? Voici sept pistes pour retrouver le bonheur au boulot sans forcément claquer la porte.

Jamais la quête du bonheur n'a été aussi tyrannique. Devenu un véritable bien de consommation, celui-ci s'érige en diktat, au point que la psychologie positive et le développement personnel sont vus par certains comme... des armes de destruction massive. Décryptage.