Tout sur bonheur

Jadis plutôt réputée pour sa nourriture jugée par certains sans saveur et ses hivers rudes et longs, la Finlande, sacrée pour la quatrième fois consécutive "pays le plus heureux du monde", a profité du titre pour améliorer son image à l'étranger, dopant le tourisme et le business.

Jamais la quête du bonheur n'a été aussi tyrannique. Devenu un véritable bien de consommation, celui-ci s'érige en diktat, au point que la psychologie positive et le développement personnel sont vus par certains comme... des armes de destruction massive. Décryptage.

Les relations sociales, la santé physique et morale et la situation financière ont le plus grand impact sur le bonheur ressenti par les Belges, selon les résultats de l'Enquête nationale du Bonheur réalisée par l'UGent avec le soutien de l'assureur-vie NN. Selon l'enquête, près de 60% de notre bonheur peut être atteint et la politique a un grand rôle à jouer, selon l'économiste de la santé Lieven Annemans.

Jusqu'à la caricature, la Finlande a longtemps fait figure de repoussoir, stigmatisée pour ses suicides, l'introversion de ses habitants, son hiver rude. A rebours des clichés, le pays est pourtant considéré aujourd'hui comme le plus heureux du monde.

C'est l'homme idéal, celui qui fait tout pour combler son entourage et coller à l'image qu'on attend de lui... au point d'enfouir ses frustrations. Dans un ouvrage, le thérapeute américain Robert A. Glover décrypte ce syndrome du chic type, une pathologie loin d'être bénigne.

Entre les problèmes personnels, le travail et tout ce qui alimente le stress au quotidien, les soucis peuvent vite devenir écrasants. Certes dans certains cas, ils sont utiles car ils nous poussent à agir et à faire face aux problèmes, et trouver des solutions. Mais trop d'inquiétude peut engendrer de l'anxiété, ce qui affecte notre bonheur et notre santé. Voici 7 façons de s'en délester.

Le magazine Computers in Human Behavior publie une étude qui met en évidence qu'un acte aussi banal qu'utiliser son téléphone pourrait avoir des répercussions sur le bonheur et la vie de couple. Explications.