Tout sur Chang San Feng

Vous avez certainement déjà pu observer des personnes s'adonnant au Tai Chi Chuan. Cette pratique chinoise connue dans le monde entier comme une gymnastique de bien-être associée à la philosophie du yin et du yang a en effet le vent en poupe. Ce que l'on sait moins, c'est que c'est aussi un art martial. Présentation de cette approche corporelle très bénéfique.