Tout sur dépression

Avec l'automne et la grisaille qui s'installent, le moral en prend un coup. Pour éviter la dépression saisonnière, il existe des petites astuces très simples. Grignotez ces super-aliments en fait partie. Bourrés de vitamines, d'antioxydants et autres substances, ils vous aident à être plus heureux et à rester en meilleure santé.

Pour bien des raisons, les célibataires rêvent de ne plus l'être. Mais si enfin une vraie bonne raison de le rester, éviter la dépression, avait été mise au jour...

Les aliments gras et riches en sucre entraînent des modifications chimiques dans le cerveau. Par conséquent, suivre un régime cause la même sensation que se désintoxiquer de la drogue. C'est ce que révèle Science Daily suite à une étude réalisée par la faculté de médecine de l'Université de Montréal.