Tout sur développement personnel

Le stress est souvent désigné comme un adversaire à mettre au tapis. Des experts changent les règles sur le ring pour le présenter comme un allié, un partenaire d'entraînement pour mieux progresser.

Aujourd'hui plus que jamais, on aurait besoin d'inspiration. Confinement oblige, en tête à tête avec soi-même, il nous reste la fenêtre internet, qui s'ouvre sur des offres à l'infini. Mais plutôt que de ne céder qu'au divertissement, qui aurait tendance à nous éloigner de nous-mêmes, pourquoi ne pas profiter de cette période singulière pour écouter des gens inspirants, protagonistes des conférences TEDx, dont le slogan est "diffuser des idées qui en valent la peine." En voici une sélection, de récentes ou plus anciennes, qui valent la peine d'être vues au moins une fois dans sa vie. Une bonne manière de se poser pour trouver du sens, et se remotiver pour la suite.

Jamais la quête du bonheur n'a été aussi tyrannique. Devenu un véritable bien de consommation, celui-ci s'érige en diktat, au point que la psychologie positive et le développement personnel sont vus par certains comme... des armes de destruction massive. Décryptage.

Face à l'hyperconnectivité accaparante, certains cherchent à fuir leurs pairs pour s'offrir le luxe de se retrouver face à eux-mêmes. Plébiscitée par certains théoriciens du bien-être, la solitude choisie n'est-elle toutefois pas un mirage du développement personnel ? Regards croisés.

Et si être bordélique était la nouvelle manière d'atteindre le bonheur et d'être définitivement cool. C'est le credo de ce livre qui tombe à pic quand les sirènes de l'annuel et redondant Grand ménage de printemps - auquel vous auriez déjà dû vous adonner si la procrastination ne vous seyait si bien - retentissent pour couvrir le chant matinal des oiseaux.

Et si le bien-être et le développement personnel passaient par une éradication du désordre environnant? On a lu le livre L'art de mettre les choses à leur place, de Dominique Loreau, qui défend cette idée. Verdict.

Arrêter de se juger pour vivre mieux, ça peut paraître simple, c'est en fait un véritable challenge. Mais à force d'efforts, il pourrait bien que ça porte ses fruits. Explications.