Tout sur estime de soi

Evoquer le fait d'être gentil avec soi-même peut sembler gnangnan, voire rappeler les conseils d'institutrice de maternelles. Pourtant, même les plus cyniques devraient se soucier de leur propre compassion, surtout s'ils veulent arriver à leurs fins et être résistants.

Pour l'édition 2020, elle était l'artiste qui comptait le plus de nominations aux Grammy Awards. La rappeuse Lizzo est le phénomène musical de ces derniers mois. Fin janvier, elle posait devant l'objectif de David LaChapelle pour le prestigieux magazine Rolling Stone, sous les traits d'une généreuse madone, ayant le monde à ses pieds. Car en plus d'être un phénomène musical, la jeune femme est devenue une icône sociétale, incarnant l'amour. Et pas n'importe lequel: l'amour de soi.

Boire pour se sentir plus beau, est-ce que ça marcherait? L'idée peut d'abord faire rire, mais c'est bien une question sérieuse que s'est posé le laboratoire de psychologie de Grenoble, menant une vaste étude dans laquelle consommation d'alcool et l'estime de soi sont liés. Une recherche qui lui a valu de recevoir Ig Nobel. Résultat.

Oeuvrer collectivement pour lutter contre les désastres provoqués par la publicité et l'image du corps qu'elle véhicule sur la dépréciation de sa propre image, telle est la décision que vient de prendre une ville de Norvège en interdisant les campagnes d'affichage représentant des femmes mais aussi des hommes nus ou à demi nus.

Certains se le font tatouer pour ne pas le perdre de vue: " l'essentiel est invisible pour les yeux" (Antoine de Saint Exupéry). C'est aussi le credo de cette vidéo mi-parodique mi-témoignage pour remettre les idées en place à toutes celles (et ceux) qui croient encore à la perfection formelle.

Avec les communications électroniques, nos chances d'être rejetés ont consiérablement augmenté. Réseaux sociaux, sites de rencontres, autant de vitrines supplémentaires où l'on peut se faire exclure par des milliers de personnes. Mais pourquoi avons nous si peur du rejet?

"Je ne l'accepte plus. Je ne dois pas me défendre. Je n'ai pas à m'excuser. J'ai une taille de plus, mais ça ne me rend pas inférieure". Anke Wauters en a plein le dos des idéaux de beauté.

Arrêter de se juger pour vivre mieux, ça peut paraître simple, c'est en fait un véritable challenge. Mais à force d'efforts, il pourrait bien que ça porte ses fruits. Explications.