Tout sur exercice

Véritable gourou du fitness et coach personnel ultra efficace, Jillian Michaels est une star outre-Atlantique. Elle vient de fêter ses 41 ans, mais est plus en forme que jamais. Visionner ses vidéos et en suivre l'exemple permet de vous entraîner comme un pro depuis votre salon, et d'en récolter les fruits galbés.