Tout sur huiles essentielles

La pandémie, le (télé)travail, l'incertitude pour les semaines qui arrivent et les préparatifs des fêtes: autant de facteurs qui peuvent faire monter le stress. Pour y remédier et qu'elle se passe au mieux, dans un climat détendu, voici quelques remèdes, disponibles dans les boutiques bio, chez les herboristes (en click & collect) ou en pharmacie.

Le sommeil est d'or, surtout l'hiver. Nos amies les bêtes l'ont bien compris et elles sont nombreuses à entrer en totale hibernation jusqu'au printemps. Or un Belge sur 4 souffre d'insomnies, ce qui explique que la Belgique fasse partie des champions en ce qui concerne l'utilisation de somnifères. Jouir du repos procuré par un sommeil de qualité n'est par forcément chose aisée... Voici nos trucs pour le retrouver, naturellement.

La fontaine d'arômes est un diffuseur électrique d'huiles essentielles 3 en 1. Il est à la fois diffuseur, lampe d'ambiance et brumisateur.