Tout sur marathon

Courir n'a jamais été autant à la mode. Mais au-delà d'une tendance, cet exercice recèle de nombreux bienfaits. Squelette, articulations, colonne vertébrale, os, voici comment la course impacte le corps du jogger.

Courir un marathon représente un réel exploit. Si le corps des coureurs est particulièrement sollicité par cette épreuve, le marathon n'en est pas pour autant une épreuve de cinglés... Car l'homme est fait pour courir.