Tout sur massage

La peur au ventre, avoir quelque chose sur l'estomac, ne pas digérer un événement... autant d'expressions qui illustrent l'importance du lien entre nos émotions et nos organes digestifs. D'ailleurs, ce n'est plus un secret pour personne, le ventre est un centre émotionnel de grande importance, souvent qualifié de " deuxième cerveau ". Des techniques de massage existent pour relâcher les tensions enfouies au plus profond de nos tripes. Le Chi Nei Tsang est l'une d'entre elles.

Les cadeaux de Noël immatériels sont dans l'air du temps. Plutôt que d'offrir un objet de plus qui risque bien souvent de ne jamais servir, optez plutôt pour un rituel bien-être inspiré par des techniques de massage venues du monde entier. Idéal pour s'évader sans bouger. Tour d'horizon en cinq destinations.

Même si la pluie remplace la neige pour ce qui est du décor de saison, votre corps lui l'aura compris : les fêtes qui durent jusqu'au petit matin et le temps consacré aux préparatifs laissent des traces. Voici nos conseils indispensables pour être 100 % à la fête !

Dans la campagne d'Overijse, Coyote Legrain, auteur de la massothérapie daoïste m'accueille avec un sourire qui réchauffe instantanément le fond de l'air...

Samedi. 17 heures. Massage Lava Shells. Ce rendez-vous bien-être est surligné en gras dans mon iAgenda. Et pour cause, depuis trois semaines, j'enchaîne démarches administratives, bricolage maison et gestion d'un compte à rebours serré : dans trois jours, je déménage. C'est dire l'état de stress

Bien masser ne se résume pas à poser les mains sur le dos de votre partenaire. Une crispation est vite arrivée et nuit fatalement au bienfait du massage. Voici nos 10 conseils pour gagner en efficacité.

Suite à l'utilisation d'un bon cadeau pour une réflexologie plantaire, je me retrouve dans un salon de massage traditionnel chinois. Rien de raffiné mais la propriétaire, une vraie chinoise native de Shanghai, installée à Bruxelles depuis huit ans, m'intrigue.

Le Serendip Spa est un centre de bien-être au décor oriental situé au coeur de Bruxelles, à deux pas de la trépidante Avenue Louise. Un véritable havre de paix et de zénitude 5 étoiles fondé il y a 5 ans par Claudia Zackariya-Dau, d'origine sri lankaise et anglaise.

En fonction du moment de la journée, Isabeau Paape vous propose, dans un appartement particulier à la déco ultrazen, de vous retrouver en petit comité pour partager un thé, un verre de champagne accompagné de quelques makis ou un repas léger et de recevoir dans la foulée un massage relaxant de 30 min.

Pour les fêtes de fin d'année, qui n'aimerait pas se voir offrir un massage, un soin, ou encore un abonnement de Yoga ? Le Serendip Spa, centre de bien-être 5 étoiles situé à Bruxelles, réunit tout cela, à la même adresse.

Durant l'été, le Spa du Royal La Rasante propose des massages à l'extérieur.Il sont prodigués sous une tente appelée gazebo et installée sur la terrasse jouxtant les courts de tennis et la salle de fitness.

Pour se relaxer, soulager les douleurs ou combattre la cellulite, on s'étend sur le tapis de massage Shakti, sorte de tapis de fakir moderne composé de 6000 pics.

Manque de tonus et d'énergie, besoin d'harmoniser le corps et l'esprit, coup de blues ? Offrez-vous une pause dans l'un des tout nouveaux centres de beauté et de bien-être wallons. Nos expériences en direct.