Tout sur phobies

Monter dans un avion, risquer de tomber malade, se retrouver nez à nez avec une araignée ou un serpent: pour certains, la perspective d'un périple au long cours prend des allures cauchemardesques. Et pourtant, ces craintes irraisonnées se soignent...

Faire des rêves lucides, c'est se rendre compte qu'on est en train de rêver et en profiter pour influencer ce qu'il se passe. Étrange, mais possible, grâce à un entraînement assidu.