Osez montrer vos bras! (vidéo)

Cette vidéo vous montrera comment, en quelques minutes, donner du tonus et de la tenue à vos bras afin d’éviter d’avoir cette peau « pendouillante » qui vous donne l’air d’un vieux volatile.

Les beaux jours et le soleil sont à la porte des terrasses qui se remplissent.

Les jours rallongent et les manches des t-shirts se raccourcissent… Comment tonifier vos bras afin de ne pas ressembler à une vieille chose décatie?

Quelques exercices: