Des exercices de streching faciles des années 1910 (en longue jupe mesdames) à un cours de zumba explosif, en passant par le hula hoop des fifties, l'aérobic façon Véronique et Davina des eighties, voici en un peu plus d'une minute les différentes tendances fitness des 100 dernières années, avec l'équipement adéquat, une belle revue de style sportive.