Le régime de Marilyn: pas de lunch mais de la crème glacée

Marilyn Monroe a fait fantasmer plusieurs générations d’hommes grâce à ses formes. Et comme toute star qui se respecte (déjà à l’époque), elle suivait un régime alimentaire très particulier… et pas très sain.

On pourrait croire que la belle savait de quoi elle parlait, mais jugez par vous-mêmes:

Le matin: un verre de lait chaud chauffé dans sa chambre d’hôtel, dans lequel elle cassait deux oeufs qu’elle fouettait avec une fourchette

Le midi: rien

Le soir: Elle allait au magasin du coin s’acheter du steak, du veau ou du foie de veau qu’elle faisait griller. En accompagnement: 4 à 5 carottes crues.

Snack: Un hot fudge sundae, l’équivalent -un peu plus calorique- de notre dame blanche. Elle le justifiait en disant qu’elle ne mangeait quasi que des protéines et qu’elle pouvait se le permettre.

Si le régime protéïné a fait ses preuves concernant la perte de poids, on est loin, très loin des 5 portions de fruits et légumes par jour…

Elle soulevait aussi des poids au minimum 10 minutes par jour.

En même temps, une glace par jour, il y a de quoi convaincre de potentiels adeptes…

VS.