









Au plus vous buvez de l’alcool, au plus votre corps se déshydrate. Et au plus votre corps se déshydrate au plus votre taux de potassium diminue. Un manque de potassium peut vous donner l’impression d’être fatigué et peut également se traduire par des crampes, des nausées ou même des vomissements. Manger une banane, qui est riche en potassium peut vous mettre sur pieds plus rapidement et vous aider contre les symptômes d’une soirée trop arrosée.