Derrière chaque soin de beauté viral se cache une histoire qui remonte souvent à plusieurs siècles. C’est pourquoi, cet été, nous vous proposons un tour du monde des rituels de beauté les plus intrigants. À commencer par le headspa japonais qui enflamme la toile. Quelles sont les véritables racines de ce traitement et à quoi sert-il ? Nous avons cherché à le découvrir et l’avons testé nous-mêmes.
Si vous êtes du genre à scroller sur les réseaux sociaux, vous avez probablement déjà aperçu l’une de ces vidéos hypnotiques de massages du crâne, avec eau qui clapote dans les cheveux, musique zen en arrière-plan et outils en bois qui massent délicatement le crâne. En quelques mois seulement, le headspa japonais n’a pas seulement pris les réseaux d’assaut, il s’est aussi invité dans les instituts de beauté occidentaux.
Alors, simple buzz ou procédé qui tient ses promesses? Derrière la tendance se cachent riche histoire et techniques basées sur la science. Et pour juger de ses effets, on a booké une séance avec Mera au sein du Nasu Headspa de Bruxelles.
Un traitement prisé des politiciens belges
Le Nasu Headspa est sans aucun doute l’endroit le plus calme de la rue Royale à Bruxelles. Dès que l’on y pénètre, on a l’impression d’être entré en Extrême-Orient : les couleurs naturelles, les accents de bois, la musique méditative apaisante et l’odeur de la tisane fraîchement infusée nous mettent immédiatement en mode zen.
Et si l’adresse est ouverte depuis à peine quatre mois, elle tourne déjà à plein régime. « Vous n’imaginez pas le nombre de politiciens et de chargés de cabinet qui viennent ici pour se détendre après une journée bien remplie », s’amuse Mera. Qui a puisé son inspiration aux Pays-Bas, où le headspa japonais est sous les feux de la rampe depuis un certain temps déjà, avant d’aller apprendre les ficelles du métier à Londres, où la tendance au bien-être par le scalp est également populaire.
Tiens, d’ailleurs, qu’est-ce qui fait de ce traitement à la mode un traitement « japonais » ? La réponse se trouve dans les techniques ancestrales appliquées. Selon Mera et d’autres experts en headspaspa japonais, il s’agit d’une combinaison de deux méthodes.
Soit le shiatsu – une forme de massage qui consiste à exercer une pression avec les doigts sur des points spécifiques – qui trouve ses racines dans la médecine chinoise ancienne, mais qui a pourtant été développé au Japon au début du 20e siècle. L’autre méthode? L’acupression, qui consiste à exercer une pression sur des points spécifiques afin de soulager la douleur et de promouvoir la santé.
Peignes en bois et grattoirs en métal
Le headspa moderne, qui a fait son apparition au Japon au début des années 2000, s’appuie sur ces méthodes ancestrales. Lors d’un traitement headspa, le cuir chevelu et les cheveux sont traités à l’aide d’outils tels que des peignes en bois et des grattoirs en métal. Des techniques de massage permettent de se détendre et d’améliorer la circulation sanguine, et les séances sont souvent complétées par de l’aromathérapie, des huiles essentielles et de la musique apaisante, créant ainsi une expérience similaire aux traitements de bien-être contemporains en Occident, comme au Nasu.
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« Nos soins ne se contentent pas de procurer une relaxation profonde et un soulagement du stress grâce à une combinaison de massages du crâne et d’expériences sensorielles » assure Mera. « Ils favorisent également la circulation sanguine et améliorent la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Que vous souffriez de calvitie, de psoriasis, d’eczéma ou d’allergies, vous en bénéficierez sans aucun doute ».
Mais ces promesses ne seraient-elles pas presque trop belles pour être vraies ?
Pousse pousse
Il faut avouer que l’idée qu’un simple massage puisse faire pousser vos cheveux plus vite ressemble surtout à un stratagème marketing new age de l’industrie du bien-être. De telles affirmations sont également souvent promues par les influenceurs de TikTok, qui affirment que le massage du cuir chevelu favoriserait la croissance des cheveux.
Et pourtant, il ne faut pas les ignorer pour autant, car ces affirmations sont largement soutenues par la communauté scientifique. Une étude a ainsi démontré que chez les neuf sujets testés, la densité capillaire augmentait après quatre minutes de massage quotidien du crâne pendant 24 jours. D’après les chercheurs, ce serait parce que la pression mécanique exercée sur les follicules pileux contribuerait à stimuler l’épaississement des cheveux.
Une autre étude a confirmé ces résultats avec des données provenant de 340 participants souffrant « d’alopécie androgénétique », soit de calvitie. Les participants ont effectué un massage de leur tête d’une durée de 20 minutes deux fois par jour pendant au moins six mois. Et les résultats ont montré qu’environ 69% des sujets ont constaté une amélioration de la croissance des cheveux.
Headspa japonais, cortisol et allergies
Qu’en est-il du psoriasis, de l’eczéma ou des allergies ? Dans le cas du psoriasis, les massages crâniens peuvent avoir des effets bénéfiques indirects. La recherche montre ainsi que les massages peuvent contribuer à réduire le stress, à améliorer la circulation et à soulager l’inflammation, ce qui peut être utile pour soulager le psoriasis. Ils favorisent également la santé de la peau en améliorant la circulation et le drainage lymphatique. Néanmoins, il faut savoir que les massages crâniens ne sont pas une panacée.
En matière d’allergies, les bienfaits du headspa japonais sont à prendre avec des pincettes. Certaines huiles ou lotions de massage utilisées lors d’un tel traitement peuvent contenir des allergènes qui déclenchent des réactions chez les personnes sensibles. Même sans allergie, les personnes à la peau sensible ou souffrant d’affections telles que l’eczéma peuvent être irritées par certaines techniques ou certains produits.
En outre, il n’existe pas de littérature scientifique solide attestant d’un effet direct sur les allergies. En revanche, il a été prouvé que les massages crâniens peuvent effectivement contribuer à réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress. Cette hormone, qui fait l’objet d’une attention particulière dans les médias sociaux, peut exacerber les réactions allergiques.
Il est donc plutôt exagéré d’affirmer que ce traitement soulage directement les allergies. « C’est pourquoi nous ne travaillons qu’avec des produits biologiques qui ne contiennent pas de produits chimiques agressifs », explique Mera. Ce qui devrait réduire le risque d’éruptions cutanées chez les personnes allergiques, même si l’effet reste bien sûr différent d’une personne à l’autre.
Et les résultats dans tout ça?
Après notre entretien avec Mera, il est temps de tester le traitement. On nous conduit dans une pièce où Mera examine notre cuir chevelu. Et bien qu’en apparence longs et épais, sous l’oeil aiguisé de Mera, nos cheveux se révèlent secs, avec un cuir chevelu sensible et une densité des cheveux sur la couronne qui laisse à désirer. Bref, la calvitie guette.
Un diagnostic qui a de quoi mettre mal à l’aise, mais Mera se veut rassurante : avec les bonnes techniques de massage et les bons produits, on peut s’attaquer à ces problèmes. Chez Nasu, on propose des traitements sur mesure et dans notre cas, la séance se concentre spécifiquement sur la couronne dégarnie.
C’est dans une pièce à l’atmosphère particulière, équipée d’une table de massage et d’une bassine pour les cheveux, que se déroule le soin. Sur la table se trouve un plateau rempli d’outils de massage qui, dans un autre contexte, pourraient faire partie d’une séance de torture médiévale. On enlève son tee-shirt, on s’allonge et nos cheveux sont humidifiés. Le massage commence alors : il ne s’agit pas d’une simple tape sur l’épaule, mais d’un traitement intensif avec des points de pression sur le visage, la poitrine, le cou et la tête. Selon les secrets du shiatsu, cela devrait améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux.
Vient ensuite un shampooing au puissant parfum de romarin, une plante qui, selon la science, stimule véritablement la croissance des cheveux. Le shampooing est soigneusement massé, puis rincé lentement, massé à nouveau et rincé à nouveau lentement à l’aide d’un pulvérisateur. La combinaison de l’eau et du massage suscite un frisson bienfaisant de la tête aux pieds.
Après une heure de soins, il est temps de se détendre. Retour devant le miroir ; le cuir chevelu est encore un peu sensible à cause du traitement intensif, mais les cheveux sentent bon et on se sent renaître. C’est alors qu’une autre employée entre et, sans le vouloir, nous fait tomber de notre petit nuage. « Madame, votre couronne montre des signes de calvitie. Et vous vous teignez les cheveux ? Ils sont également très secs », dit-elle sans sourciller. Avant de se rattraper avec le plus beau brushing ever: les cheveux brillent tellement qu’on pourrait les jeter joyeusement par-dessus l’épaule dans une publicité, et ils sentent merveilleusement bon pendant des jours. Que ce soit grâce aux produits, au massage ou aux mains magiques de la styliste, qui sait. En tout cas, la menace de calvitie est entièrement oubliée.
Ce massage était-il la solution ? Bien sûr que non : d’après la science, il faut des massages réguliers et, de manière réaliste, des appareils médicaux pour les effectuer. Mais l’expérience a été un pur plaisir et le résultat stupéfiant. Rien que pour cela, c’est sûr, ce premier headspa japonais n’était pas le dernier.
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Envie de découvrir un headspa japonais? Voici quelques adresses qui proposent ce soin en Belgique:
– Nasu Japanese Head Spa, rue Royale 85, 1000 Bruxelles
– Alchimie, rue du Trône 222, 1050 Bruxelles
– Domaine des Hautes Fagnes, rue des Charmilles 67, 4950 Ovifat
– Li Beauty Institut, rue Fanny 49, 4100 Seraing
– Escale Bien-Être, à Noville-sur-Mehaigne et Bodegnée
– Institut Ashley, rue de la Semaillère 7, 1420 Braine-l’Alleud
– EM Head Spa, Amerikalei 200, 2000 Anvers
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