Autrefois quasiment absente des médias, on constate depuis quelques (petites) années que la ménopause sort du bois et de l'obscurantisme où elle a longtemps été plongée. Cette transition -, parfois sereine, le plus souvent véritable bouleversement chez la femme qui la vit - est de moins en moins tabou. On y travaille du reste. Changement de mentalités, évolution des traitements, pistes pour la vivre au mieux: on a interrogé le Professeur Serge Rozenberg, gynécologue et chef de service de la Clinique de la Ménopause du CHU Saint Pierre à Bruxelles pour nous éclairer sur ces questions.

Passé le premier choc, la pause imposée par les confinements a été pour beaucoup l'occasion de ralentir le rythme - et de se jurer de maintenir cette vitesse de croisière quand la vie reprendrait. Des promesses qui n'ont guère été tenues, au contraire... Mais pourquoi?

La crise sanitaire bouleverse le monde, mais aussi nos vies personnelles. Des choses que nous considérions comme acquises, telles que la famille et les amis, ne le sont soudainement plus. Voici quelques-unes des questions que chacun est en droit de se poser... et les réponses des experts.

Environ un Belge sur cinq a commencé à boire davantage d'alcool durant la pandémie, souvent par ennui ou pour tenter de noyer son stress. Pourtant, même un petit verre n'est pas anodin.

Ces dernières années, le bakuchiol a été propulsé comme la star des soins (naturels) pour la peau. Ce "rétinol végétal" offrirait les mêmes avantages que le rétinol classique, mais sans provoquer d'irritation. Mais est-ce vrai ? L'ingrédient est-il à la hauteur de sa popularité ?

Vous souvenez-vous de la collecte massive de cheveux qui avait eu lieu après la marée noire à l'île Maurice, en 2020, pour aider à la dépollution? De l'agriculture à la recherche biomédicale, nos cheveux ont plus de pouvoir qu'on pourrait le croire. Une filière de recyclage s'est mise en place, y compris en Belgique.

Il succède ainsi à François Demachy qui fut pendant 15 ans le premier parfumeur maison de la griffe parisienne. Francis Kurkdjian s'est fait connaître dans le monde du parfum à l'âge de 24 ans en créant Le Mâle pour Jean Paul Gaultier.

Ingrédient plus que prisé en parfumerie, la figue, ou plutôt ses feuilles et le bois de figuier, se veut gourmande sans être collante. Son odeur s'affiche réconfortante, et fait voyager aux confins de la Méditerranée.

1+1=2 . Si ce calcul semble évident dès la petite enfance, pour un nombre croissant d'adultes, celui-ci n'est pas si simple. Trouples et polyamour connaissent en effet un regain de popularité. Nouvelle libération sexuelle ou illusion?

Rien que pour la nourriture, une personne ferait 226 choix par jour. Or la plupart de ceux-ci peuvent être manipulés par des techniques marketing qui jouent de façon consciente et inconsciente sur notre décision. Des méthodes que l'on peut aussi détourner pour les appliquer au sein de son foyer. Par exemple avec ses enfants ou pour changer certaines mauvaises habitudes.

Les statistiques montrent que le stress et l'épuisement professionnel touchent de façon significative bien plus les femmes que les hommes. Et que les plus touchées d'entre toutes sont sans conteste les mères.

Les hommes se rasent moins mais quand ils le font, ils sont de plus en plus nombreux à opter pour un rasage manuel à l'ancienne. Pour le plaisir du geste mais aussi pour privilégier la durabilité.

Rescapée du cancer, Charlotte Pascal propose des clés pour aider l'entourage de la malade à trouver les bons mots, au bon moment.

Créée en 2015, l'appli Petit Bambou propose des programmes de méditation guidée ou libre. La pandémie et les confinements successifs ont provoqué un afflux massif de ses utilisateurs. Benjamin Blasco, l'un des deux fondateurs, lève le voile sur les coulisses de cette appli à succès.

Des sportifs jouant de manière plus agressive lorsqu'ils sont habillés en noir ou le parfum des crèmes antirides qui contribue à leur effet... Nos sens collaborent plus qu'on ne le pense. Le professeur Charles Spence nous explique comment les tromper à notre avantage.

S'aider des bouquins pour aller mieux et prendre soin de soi : c'est le principe même de la bibliothérapie. Sous forme d'histoires déclics ou de guides pratiques, ces livres-thérapeutes ont un réel pouvoir sur le bien-être du corps et de l'esprit. On commence par ces trois-ci?