Comment garder la forme en période de confinement ? Depuis lundi, vedettes du sport, sites spécialisés, salles de fitness, ministère, fédérations, particuliers, chacun y va de ses vidéos pour aider à rester sain de corps... et d'esprit.

Avoir les ongles qui bleuissent est un indicateur majeur de détresse respiratoire. Mieux vaut donc les garder vierges de tout type de vernis. C'est encore plus essentiel si vous deviez être hospitalisés. Profitez plutôt du confinement pour offrir à vos ongles une cure détox.

Pour aider les parents confrontés à la combinaison ardue télétravail et garde d'enfant(s), deux chercheuses en psychologie de l'UCL ont élaboré une liste de recommandations, en 10 points. Pour relever le défi, en limitant les tensions. Et éviter le burn out parental.

La quarantaine devient inéluctable et le confinement à la maison nous plonge dans la monotonie. Que faire? Certaines d'entre nous auront peut-être l'idée de faire ces soins qu'elles ont tant voulu expérimenter sans jamais avoir eu le temps à y consacrer. Mais est-ce une bonne idée.

Lors de la deuxième édition des Belgian Beauty Awards, Le Vif Weekend et Knack Weekend, aidés par les journalistes beauté des principaux titres féminins du pays, ont sélectionné, parmi plus de 250 nommés, les meilleurs cosmétiques lancés en 2019. La naturalité et le "made in Belgium" en sortent grands gagnants. Malgré l'annulation de la remise des prix pour cause de coronavirus, nous avons quand même souhaité récompenser les lauréats. Les voici.

Câliner les arbres pour se faire du bien à soi... L'idée fait des émules sur la planète bien-être. C'est que, en plus du contact physique qui met les sens en éveil, se reconnecter avec ces végétaux centenaires peut nous apprendre bien des choses. L'auteur Jacques Tassin nous dévoile le secret que ces géants de bois nous murmurent. On file en forêt pour les écouter.

Envie de se poser, pour quelques heures ou pour la journée, sans partir au bout du monde? Quatre nouveaux espaces wellness viennent d'ouvrir leurs portes en Belgique. A découvrir pour en revenir déconnecté.

On les admire, on les adule mais les stars sont comme nous: elles doivent prendre soin d'elles. Femmes d'image, elles le doivent peut-être encore plus que nous. Entre produits chouchous et incontournables, les célébrités ont dans leur vanity leurs cosmétiques favoris. Et bonne nouvelle, ils sont souvent à prix accessibles. Voici une sélection de dix d'entre eux, recommandés par des visages connus, à adopter dans votre routine beauté.

"Je suis une hétéro qui ne veut plus avoir de relations avec les hommes". Bonnie Lee, une Sud-Coréenne, a choisi de tourner le dos au mariage, au sexe, aux enfants.

Le marché des cosmétiques pour enfants et bébés se développe à toute allure... Mais la peau des petits a-t-elle vraiment besoin de toutes ces crèmes et soins?

Ex-publicitaire désormais auteur et conférencier Jean-Charles della Faille a choisi de faire du développement personnel son fer de lance. Dans son précédent livre Vous êtes fantastique, il prônait de se concentrer sur soi et d'être totalement en accord avec ses valeurs. En ce début d'année, il sort un nouvel ouvrage Tout le monde peut-être inspirant qui sonne comme la suite du premier volet. Avec franc-parler et humour, il montre qu'être inspirant est une qualité exceptionnelle, qui mérite d'être affûtée, décryptant le profil de célèbres inspirateurs, de Gandhi à Donald Trump. Et prodigue au fil des pages, des pistes et conseils pour le devenir soi-même. Rencontre avec un auteur optimiste et passionné.

Pleines de promesses, elles s'invitent sans cesse dans nos cosmétiques. Zoom sur les nouvelles molécules à intégrer dans notre routine de soins.