La peau s'expose à Paris

La peau s'expose à Paris

Elle a la taille d'un drap de lit et pèse deux fois plus que notre cerveau: la peau est l'héroïne, à partir de mercredi, d'une ...

On a testé: une exposition sur la naissance

On a testé: une exposition sur la naissance

Il y a quelques mois, j'ai eu envie d'un deuxième enfant, puis j'ai dessaoulé et j'ai pris un chien. Pas sûre d'avoir gagné au ...

PsychoPlus de Psycho

S'épiler ou pas, a-t-on vraiment le choix?

S'épiler ou pas, a-t-on vraiment le choix?

La diktat de l'épilation féminine s'appuie depuis près d'un siècle sur un "marketing de la honte". Des voix s'élèvent enfin, même ...

Se faire détatouer, c'est tendance, et sans douleur, c'est désormais possible

Se faire détatouer, c'est tendance, et sans douleur, c'est désormais possible

Un tatouage mal vieilli ou passé de mode, une allergie, un prénom plus du tout chéri et voilà l'heure arrivée du détatouage : l'opération, traditionnellement douloureuse, peut désormais être effectuée sans mal grâce à une technologie nouvelle, mise au point dans le sud-ouest de la France.

Dépression, bipolarité, anxiété: les stars font leur coming out

Dépression, bipolarité, anxiété: les stars font leur coming out

Après des décennies d'omerta, les stars hollywoodiennes n'hésitent plus à parler des maux dont elles souffrent, espérant briser l'énorme tabou autour des troubles mentaux, qui touchent une personne sur quatre à un moment de sa vie.

On a testé: un atelier drag king

On a testé: un atelier drag king

Cette semaine, j'ai fait un tour du côté du genre masculin, grâce à ce que l'on appelle un atelier drag king. Nous étions cinq copines, dont une plus aguerrie qui animait.

La solitude positive, pour mieux se ressourcer

La solitude positive, pour mieux se ressourcer

Certains la redoutent ou la fuient. Pourtant, lorsqu'elle n'est pas synonyme d'isolement, la solitude est une véritable alliée sur le plan psychologique. Elle serait même un formidable outil d'émancipation. Explication, à l'heure où les Valentins s'apprêtent à se promettre de ne jamais se quitter...

Hema lance une ligne de beauté exclusivement vegan à petits prix

Hema lance une ligne de beauté exclusivement vegan à petits prix

Bonne nouvelle pour les personnes possédant un petit budget beauté. Hema a lancé une toute nouvelle collection vegan avec un nouveau nom, un nouveau design et de nouveaux produits. Ils sont disponibles en ligne et dans les magasins Hema.

Ensemble... mais pas toujours

Ensemble... mais pas toujours

Delphine Kindermans - E-1027. Ce logement sis en bord de mer, à Roquebrune Cap Martin, répond à une dénomination pour le moins énigmatique. En réalité, ce chef-d'oeuvre du modernisme sous le charme duquel Le Corbusier lui-même était tombé, a été conçu par Eileen Gray et Jean Badovici, en 1929.

Le "nudging", technique marketing efficace aussi pour inciter à consommer plus sain

Le "nudging", technique marketing efficace aussi pour inciter à consommer plus sain

Un groupe de chercheurs de l'Université catholique de Louvain a détourné la technique marketing de "nudging" pour démontrer qu'elle fonctionnait également avec des aliments sains, et pas qu'avec les bonbons, a indiqué l'UCL mercredi dans un communiqué. Par plusieurs études, ils sont parvenus à augmenter "de façon spectaculaire" le choix pour la soupe de salsifis dans leurs restaurants universitaires.

Clémence Poésy, pleine de grâce

Clémence Poésy, pleine de grâce

A 36 ans, la plus british des actrices françaises devient le nouveau visage du soin Shiseido. Un rôle tout naturel pour celle qui se sent en parfaite harmonie avec sa vie d'aujourd'hui.

Les Philippines, véritable fabrique de Miss

Les Philippines, véritable fabrique de Miss

Rodgil Flores jette un oeil sévère sur sa petite troupe de jeunes femmes en bikini s'escrimant à prendre la pose dans l'un des studios tapissés de miroirs où se fabriquent les "Miss" de concours de beauté dont les Philippines se sont fait une spécialité.

Décrochage scolaire: comment sortir de la spirale

Décrochage scolaire: comment sortir de la spirale

Malgré l'obligation scolaire, beaucoup d'enfants belges décrochent, voire abandonnent complètement en cours de route. Difficultés d'apprentissage, phobie, racket : les causes sont nombreuses et la réinsertion, difficile.

Trop de substances nocives et suspectes dans les baumes à lèvres destinés aux enfants et ados

Trop de substances nocives et suspectes dans les baumes à lèvres destinés aux enfants et ados

Pas moins de 15 baumes à lèvres sur 21 ciblant les enfants et les jeunes adolescents contiennent des hydrocarbures saturés (MOSH) et aromatiques (MOAH), alerte Test-Achats mardi. Les premiers sont suspectés d'être cancérogènes. Quant aux MOAH, ils risquent de s'accumuler dans les organes et entraîner des tumeurs bénignes dans les ganglions lymphatiques, le foie et la rate. Ces substances issues d'huile minérales avaient déjà été retrouvées dans les baumes à lèvres pour adultes.

Les conseils et remèdes naturels d'une herboriste pour affronter l'hiver, en pleine forme

Les conseils et remèdes naturels d'une herboriste pour affronter l'hiver, en pleine forme

Fin janvier. Il neige, il fait froid et il reste encore presque deux mois d'hiver. Le traverser en forme est tout à fait possible, si tant est qu'on se ménage et qu'on donne quelques petits coups de pouce à son organisme pour fortifier ses défenses immunitaires. Et pour cela, des réponses naturelles efficaces existent. Notre herboriste préférée nous livre ses conseils.

Les 10 tendances beauté étonnantes de ce début d'année

Les 10 tendances beauté étonnantes de ce début d'année

Toujours plus verts, plus personnalisés, plus "zéro déchet" et même plus connectés, tout en prônant l'écoute de soi: la cosmétique et le soin pulsent au rythme des nouvelles obsessions de notre société.

Y'a pas de mâle à se faire du bien

Y'a pas de mâle à se faire du bien

Delphine Kindermans - Si la mode est un éternel recommencement, elle n'est pas la seule. La beauté, entre autres, obéit également à ce paradigme. Mais encore faut-il choisir judicieusement son moment pour revenir sur le devant de la scène.

Les huiles essentielles, objet de convoitise... du grand banditisme corse

Les huiles essentielles, objet de convoitise... du grand banditisme corse

La procureure de la République de Bastia a requis trois ans de prison ferme mardi contre Jacques Mariani, figure du banditisme corse, et contre Aurélie Merlini, fille d'un ex-braqueur corse, pour vol d'huiles essentielles dans un site de L'Occitane.

Yoga Skin, la tendance beauté du début d'année

Yoga Skin, la tendance beauté du début d'année

Il y a eu le teint nude, dont le naturel est toujours plébiscité, le contouring, popularisé entre autres par la fratrie Kardashian et très apprécié des grosses consommatrices de make up. Mais en 2019, c'est bien le Yoga Skin qui risque de faire des émules, affichant leur teint rosé dans la rue, au travail et sur les réseaux sociaux...

Les drôles de calculs de l'organisation du concours Miss Belgique

Les drôles de calculs de l'organisation du concours Miss Belgique

L'organisation du concours Miss Belgique fête son 90e anniversaire et estime tenir samedi la 90e édition de l'élection de "la plus belle femme du pays". C'est cependant ne pas tenir compte du fait qu'il n'y a pas eu d'élection durant les années d'occupation lors de la Deuxième Guerre mondiale.

Lady Gaga se lance à son tour dans le cosmétique

Lady Gaga se lance à son tour dans le cosmétique

Après Rihanna et son Fenty Beauty, ou encore Kim Kardashian et son KKW Beauty, c'est au tour de Lady Gaga de lancer officiellement sa propre marque de cosmétiques : Haus Beauty.

Quelles sont les meilleures chansons pour faire du sport?

Quelles sont les meilleures chansons pour faire du sport?

L'année dernière, le tube de Drake "God's Plan" a bien aidé les sportifs à s'entraîner puisque c'est la chanson la plus écoutée pour faire du sport sur Spotify en 2018. Selon les statistiques de la plateforme de streaming musical, on retrouve également Kanye West et Eminem parmi les artistes les plus écoutés pour se faire transpirer.

"Sois heureux et tais-toi!" ou la dictature de l'happycratie

"Sois heureux et tais-toi!" ou la dictature de l'happycratie

Jamais la quête du bonheur n'a été aussi tyrannique. Devenu un véritable bien de consommation, celui-ci s'érige en diktat, au point que la psychologie positive et le développement personnel sont vus par certains comme... des armes de destruction massive. Décryptage.

Rouge c'est Rouje

Rouge c'est Rouje

Quatre nuances de rouge. Jeanne Damas, mannequin, égérie, influenceuse, comédienne et créatrice de mode lance sa ligne de cosmétiques, Le Rouje de Paris. Juste parfait pour rosir de plaisir, no filter.

En Mongolie, Solongo la reine de beauté transgenre brise les tabous

En Mongolie, Solongo la reine de beauté transgenre brise les tabous

Elle affronte les températures glaciales de la Mongolie avec une fine robe noire sous un manteau rose pastel. Solongo Batsukh, médiatique reine de beauté transgenre, est coquette, par tous les temps et rien ne lui fera enfiler un anorak.

L'usage du banc solaire soumis à une autorisation médicale à partir du 1er janvier

L'usage du banc solaire soumis à une autorisation médicale à partir du 1er janvier

Toute personne majeure n'ayant pas un type de peau 1, le plus sensible, peut utiliser un banc solaire en Belgique. A partir du 1er janvier 2019, il existera deux méthodes de détermination du type de peau, permettant d'obtenir l'autorisation de se rendre dans un solarium, détaille le SPF Economie.

Les thermes de La Roche-Posay, nouveau fleuron des cosmétiques l'Oréal

Les thermes de La Roche-Posay, nouveau fleuron des cosmétiques l'Oréal

Les actionnaires des thermes de La Roche-Posay ont annoncé jeudi avoir finalisé la vente de la station au géant français des cosmétiques L'Oréal, souhaitant en faire le fleuron de la marque de dermo-cosmétique du même nom, qu'il possède déjà.

On a testé: Faire le bilan

On a testé: Faire le bilan

2019 approchant, j'avais envie cette semaine de vous faire part de mon expérience. Plus sérieusement cette fois-ci, sans blagues ni figures de style pour me planquer derrière.

Le tatouage, toujours perçu comme signe de mauvaise vie au Japon

Le tatouage, toujours perçu comme signe de mauvaise vie au Japon

Lorsque Mana Izumi a fait faire son premier tatouage à 18 ans, ce n'était pas pour se révolter ou briser un tabou. Elle voulait simplement imiter l'artiste pop Namie Amuro. Mais au Japon, les tatouages ont été associés pendant des siècles aux criminels et à la pègre, et les mentalités n'évoluent que très lentement.

Guru Jagat, figure du yoga kundalini, en 5 mots

Guru Jagat, figure du yoga kundalini, en 5 mots

L'Américaine est l'une des grandes figures du yoga kundalini. Dans son livre, elle partage les bases de cette discipline considérée par certains comme la version originelle. Un yoga tantrique souvent qualifié de " puissant " ou " bouleversant ", qui fascina Jung.

Miss Univers 2019 est la Philippine Catriona Gray

Miss Univers 2019 est la Philippine Catriona Gray

Miss Philippines a été couronnée Miss Univers lundi à Bangkok, remportant la précieuse couronne, décernée pour la première fois en 67 ans qu'existe la compétition par un jury entièrement féminin.

Maquillage de fêtes: notre sélection de produits glamour

Maquillage de fêtes: notre sélection de produits glamour

Paillettes dans les cheveux, bouche laquée de rouge et liner métallisé: tout est permis pour les réveillons! La preuve en images avec des maquillages de fêtes ultra glamour et une sélection de produits chics et désirables à tous les prix.

5 raisons de ne pas culpabiliser en prenant votre pause-café au travail

5 raisons de ne pas culpabiliser en prenant votre pause-café au travail

Seul un travailleur belge sur trois prend de temps en temps une pause-café au travail. Pourtant, les bienfaits de ces moments passés loin de son ordinateur sont nombreux. La preuve par cinq arguments, qui devraient vous inciter à lever le pied sans rougir.

Et si pour Noël vous offriez des cosmétiques naturels?

Et si pour Noël vous offriez des cosmétiques naturels?

Pour les fêtes, MakeSenz a imaginé des coffrets découverte de ses produits bio et végans. Le cadeau idéal pour s'initier à la cosmétique naturelle. La marque belge propose aussi des kits pour fabriquer sa crème ou ses produits d'entretien.

40 idées cadeaux pour les fans de zénitude

40 idées cadeaux pour les fans de zénitude

Dans notre quotidien hyperconnecté et où tout va (trop) vite, le vrai luxe ne serait-il pas de s'octroyer une pause rien qu'à soi pour se ressourcer. Comment ? En participant à une séance de yoga sur un tapis douillet en pure laine de mouton, en lisant un livre sur le pouvoir guérisseur des forêts accompagné d'une bonne tasse de thé matcha, ou encore, en s'emmitouflant dans un pull oversize tout confort. Et pourquoi pas, et cela sans rougir, en (re)découvrant les plaisirs insoupçonnés du "slow sex" ? Voici 40 idées de cadeaux pour les adeptes du zen.

Nos idées de coiffures à réaliser pour les fêtes (+ tutos)

Nos idées de coiffures à réaliser pour les fêtes (+ tutos)

À l'approche des fêtes de fin d'année, votre tenue de soirée est déjà toute choisie. Il vous manque pourtant cette petite touche qui fera de vous la reine de la soirée (si tant est que vous souhaitiez briller devant l'assemblée de vos cousins). Une coiffure élégante et originale à réaliser pourrait bien venir compléter votre look chic et festif.

Parfums de luxe: 5 pépites à découvrir d'urgence

Parfums de luxe: 5 pépites à découvrir d'urgence

Un parfum belge, un autre inspiré par la Belle Epoque ou encore un qui entend marier l'opulence orientale au raffinement occidental: 5 parfums de niche à tester.

Grasse, capitale du parfum, candidate au patrimoine de l'humanité

Grasse, capitale du parfum, candidate au patrimoine de l'humanité

Grasse, berceau de la parfumerie mondiale situé dans le sud-est de la France, espère faire classer ses savoir-faire au patrimoine de l'humanité, un label Unesco qui permettrait notamment de protéger les champs de plantes à parfum malmenés par la pression foncière sur la Côte d'Azur.

10 portraits de parfumeurs célèbres

10 portraits de parfumeurs célèbres

Guerlain, Dior, Chanel, autant de noms qui possèdent des déclinaisons parfumées. Mais qui sont ceux qui composent ces fragrances, enivrent nos sens, s'élancent dans de délicieux jeux ou jus de séduction et de tentation ? Sont-ils nés " nez " ou le sont-ils devenus au fil des années ? Auteur, traducteur et réalisateur de documentaires, Christian Dumais-Lvowski s'est immiscé dans l'univers de dix personnalités passionnées.

Calendriers de l'Avent, valent-ils vraiment leur prix?

Calendriers de l'Avent, valent-ils vraiment leur prix?

Les calendriers de l'Avent beauté sont devenus de véritables phénomènes de mode. On se les arrache bien avant le 1er décembre. Il y en a pour tous les goûts... et tous les coûts. Mais valent-ils réellement leur prix ?

Un parfum de révolte

Un parfum de révolte

Delphine Kindermans - Farouchement déterminé à faire disparaître toute velléité de coquetterie, considérée comme un travers bourgeois, Mao Zedong ne s'est pas contenté de condamner la mode. Le maquillage, les coiffures élaborées et les eaux de toilette passent, eux aussi, par les fourches caudines de la Révolution culturelle.

Le parfum, outil marketing sous surveillance

Le parfum, outil marketing sous surveillance

Pour de nombreuses marques et institutions, les parfums sont devenus un outil de marketing. De l'hôtellerie aux musées et parkings, ils sont partout. Créés à base de composants synthétiques, ils posent pourtant question. Au point que certains, inquiets pour notre santé, entendent les bannir.

Sylvie Romet, "habilleuse" de parfums chez Guerlain

Sylvie Romet, "habilleuse" de parfums chez Guerlain

Elle est l'une des six "Dames de table" du parfumeur Guerlain: depuis 24 ans, Sylvie Romet remplit et cachette à la main les flacons les plus prestigieux, les parant de fils de soie et de pampilles pour rendre le contenant aussi précieux que son jus.

Enfants tyrans: les conseils de Marcel Rufo pour y faire face

Enfants tyrans: les conseils de Marcel Rufo pour y faire face

Souvent confronté à des enfants tyrans, le pédopsychiatre signe un ouvrage à quatre mains avec son confrère Philippe Duverger, dans lequel ils analysent ce comportement autoritaire et donnent leurs conseils avisés aux parents. Entretien.

L'intelligence articielle pour vous aider à trouver l'âme soeur

L'intelligence articielle pour vous aider à trouver l'âme soeur

Fini de faire défiler les candidats sur écran. Les applications de rencontre utilisent l'intelligence artificielle (IA) pour vous suggérer où aller et que dire lors de votre premier rendez-vous, ou vous aider à trouver un partenaire qui ressemble à votre acteur préféré.

Coaching: l'Art Thinking, pourquoi ça marche ?

Coaching: l'Art Thinking, pourquoi ça marche ?

Les liens entre artistes et hommes d'affaires sont plus affirmés qu'on ne l'imagine. Des méthodes invitent d'ailleurs aujourd'hui les entrepreneurs et autres acteurs du secteur économique à réfléchir comme des créateurs. Pourquoi ça marche ?

Olivier Polge, le dompteur d'odeurs

Olivier Polge, le dompteur d'odeurs

Parce qu'il touche à l'immatériel sans que l'on puisse lui résister, l'odorat est le plus mystérieux de nos cinq sens. Tout l'art d'Olivier Polge, parfumeur créateur de la maison Chanel, est de l'apprivoiser sans ignorer l'impact de la vue, du goût, du toucher et de l'ouïe sur les émotions que convoquent en nous les fragrances.

Rooney Mara, en 5 mots

Rooney Mara, en 5 mots

Audacieuse dans ses choix de films et très impliquée dans la protection de l'environnement, l'actrice américaine est aussi le visage du parfum mythique de Givenchy, L'Interdit, aujourd'hui revisité.

La folie des ampoules pour mieux doser ses produits

La folie des ampoules pour mieux doser ses produits

Nomades par essence, les soins monodose permettent d'appliquer la quantité optimale de sérum. Pensés pour un usage en cure, ils s'adaptent aux besoins saisonniers de la peau tout en garantissant une meilleure conservation des actifs. On en trouve aujourd'hui à tous les prix.

Des masques, partout et pour tout

Des masques, partout et pour tout

Sur support ou en tube, pour le visage, les lèvres, le cou ou le décolleté, pour hydrater, illuminer, lisser la peau ou nourrir les cheveux, le masque est devenu le produit star de nos salles de bains. Il y en a pour tous les goûts... et à tous les prix. Décryptage.

Respirez, vous serez moins stressé!

Respirez, vous serez moins stressé!

Pour évacuer le stress et améliorer sa concentration, il est essentiel de (ré)apprendre à respirer. Il existe même des infusions pour vous y aider. Certaines plantes et épices ont un impact réel sur le bon fonctionnement de nos voies respiratoires. mais aussi sur notre concentration et notre système immunitaire. Un atout bienvenu pour lutter contre les méfaits de l'hiver.

Social beauty: les nouveaux codes du make up à l'heure d'Instagram

Social beauty: les nouveaux codes du make up à l'heure d'Instagram

Passés au prisme des filtres numériques, les critères de ce que l'on appelle aujourd'hui la " social beauty " sont de plus en plus formatés. Les produits pensés pour créer des selfies parfaits adoptent eux aussi des packs " instagrammables ". Et le consommateur se veut cocréateur.

Les aliments au service du bien-être cutané

Les aliments au service du bien-être cutané

Déguster des produits de beauté sans s'empoisonner ? Cela pourrait sembler étrange et pourtant, le spa Aspria-Louise propose à ses clients des produits 100% comestibles. À commencer par le gommage aux pois chiches bio...

On a testé: un examen des seins

On a testé: un examen des seins

SEXE ! Maintenant que j'ai toute votre attention, je peux débuter mon article. Car cette fois-ci, c'est du sérieux Paulette, va donc falloir que tu sois attentive. Toi aussi, Théodule, c'est qu'on a besoin de tout le monde sur le pont. Je vous emmène cette semaine à la poursuite... d'Octobre Rose ! Rien d'érotique, promis juré, mais ce n'est pas une raison pour vous arrêter de lire.

Nos conseils et coups de coeur pour se sentir comme au spa, chez soi

Nos conseils et coups de coeur pour se sentir comme au spa, chez soi

Le concept a même son hashtag, #metime, que l'on traduira par "prendre du temps pour soi". Des pauses bien-être que l'on peut s'offrir dans sa salle de bains sans devoir courir au spa. Voici notre sélection de marques qui proposent des lignes de soins corps permettant de ritualiser le moment.

Miss America heureuse d'avoir été élue sans devoir se montrer en bikini

Miss America heureuse d'avoir été élue sans devoir se montrer en bikini

L'Afro-américaine Nia Imani Franklin, représentante de New York, a été couronnée Miss America 2019 ce dimanche à Atlantic City dans le New Jersey. Avec une nouveauté dans la compétition: l'épreuve tant redoutée du bikini a été supprimée, ce dont s'est réjouie la lauréate.

Plus d'un Belge sur trois ne bouge pas assez

Plus d'un Belge sur trois ne bouge pas assez

Plus d'un Belge sur 3, soit 35,7% de la population, ne bouge pas suffisamment, un score qui place notre pays sous la moyenne internationale, selon les résultats d'une étude de l'OMS qui est publiée mercredi dans The Lancet.

Maquillage: focus sur les tendances de l'automne

Maquillage: focus sur les tendances de l'automne

La couleur est au rendez-vous mais adopte des tons de saison. Les lèvres passent au rouge, les yeux se la jouent rockstars et osent les accents métallisés.

Contre le stress, fleurissez votre maison

Contre le stress, fleurissez votre maison

Que ce soit pour un anniversaire, un repas en famille ou une surprise pour son ou sa partenaire, il est toujours bon d'offrir des fleurs. C'est même prouvé scientifiquement: d'après les chercheurs de l'Université de Floride du Nord, avoir un bouquet de fleurs à la maison aiderait à lutter contre le stress.

Pourriez-vous vous passer de votre déo classique?

Pourriez-vous vous passer de votre déo classique?

Les déos antitranspirants n'ont pas toujours bonne presse. Oy, une nouvelle marque développée par une pharmacienne belge, propose de combattre les mauvaises odeurs autrement. Avec une formule gel plus naturelle à laisser poser sur les endroits sensibles en lieu et place du spray traditionnel.

Une rentrée en pleine forme grâce aux plantes : les conseils de "notre" herboriste

Une rentrée en pleine forme grâce aux plantes : les conseils de "notre" herboriste

Que l'on soit parti en vacances ou non, notre rythme de vie quotidienne est bien différent en été. Les journées sont plus longues et le soleil nous prodigue ses bienfaits. Et puis vient le mois de septembre, les affaires reprennent, et avec lui le rythme de la rentrée. Que ce soit pour prendre soin de sa peau, éviter une baisse de tonus, améliorer sa concentration ou encore se prémunir du stress, voici quelques conseils naturels.

Deux recettes pour atténuer le syndrome prémenstruel de manière naturelle

Deux recettes pour atténuer le syndrome prémenstruel de manière naturelle

Douleurs au ventre et aux seins, rétention d'eau, poussée d'acné, maux de tête, irritabilité, autant de symptômes que nombre de femmes rencontrent avant leurs règles. C'est ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel (SPM). Voici deux recettes de tisanes pour le soulager.

Louise Dimanche, mon herboriste bien aimée

Louise Dimanche, mon herboriste bien aimée

A moins de trente ans, Louise Dimanche a ouvert son herboristerie au coeur de Saint-Gilles. Derrière elle, des dizaines de boîtes métalliques blanches chapeautées d'un couvercle rouge. Toutes renferment des plantes séchées aux diverses vertus pour confectionner des tisanes. Rencontre avec cette sorcière des temps modernes.

Les 1001 vies de Marie Storck, initiatrice du Tai Chi en Belgique

Les 1001 vies de Marie Storck, initiatrice du Tai Chi en Belgique

Dans son appartement situé au coeur d'Ixelles, Marie Storck me reçoit avec un thé aux fruits rouges. A l'écouter, elle a eu mille vies. Toutes intéressantes. Des vies de découvertes. La soif d'apprendre et la jeunesse d'esprit toujours présentes, Marie ne donne pas son âge mais aime se dire avoir entamé son quatrième acte. Des arts au Tai Chi, en passant par l'ethnographie : rencontre avec cette grande dame.

Syndrome prémenstruel : comment l'atténuer de manière naturelle

Syndrome prémenstruel : comment l'atténuer de manière naturelle

Douleurs au ventre et aux seins, rétention d'eau, poussée d'acné, maux de tête, irritabilité, autant de symptômes que nombre de femmes rencontrent avant leurs règles. C'est ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM pour les intimes. Voici quelques conseils pour les soulager au naturel.

Qu'est-ce que le nouveau shower challenge?

Qu'est-ce que le nouveau shower challenge?

Vous aimez les challenges? Voici celui de la douche bonne pour la planète! La marque bio RainPharma assure que l'on peut se contenter d'un seul flacon de gel douche de 500 ml pour se laver toute une année. Autres tips pour une douche plus écologique? Préférez une eau moins chaude pour rester moins longtemps sous un jet plus revigorant.

Le Tai Chi Chuan, la méditation en mouvement

Le Tai Chi Chuan, la méditation en mouvement

Vous avez certainement déjà pu observer des personnes s'adonnant au Tai Chi Chuan. Cette pratique chinoise connue dans le monde entier comme une gymnastique de bien-être associée à la philosophie du yin et du yang a en effet le vent en poupe. Ce que l'on sait moins, c'est que c'est aussi un art martial. Présentation de cette approche corporelle très bénéfique.