Avis à tous les amateurs de sport, à l’heure glisser sous le sapin quelques présents, la rédaction a compilé 5 idées de cadeaux à offrir. Le tout, testé et approuvé. Des tenues qui vous feront briller à la fois dans la salle de sport et en dehors, aux gadgets qui feront passer votre entraînement au niveau supérieur, ça ravira tout amateur de sport à coup sûr
1. GOFLUO bodywarmer ‘Lori’
Recommandé par Aylin Koksal
Faire de l’exercice en plein air pendant les mois les plus froids est souvent considéré comme le meilleur moyen de renforcer son système immunitaire, mais dans les faits, cela s’avère parfois difficile. Le principal problème ? Le manque de lumière du jour. Combien de fois avez-vous ressenti de l’inconfort dans une rue mal éclairée ou craint de ne pas être vu par les automobilistes ? Un gilet fluorescent jaune vif peut améliorer la visibilité, mais il présente souvent ses propres inconvénients : du velcro qui gêne les cheveux, des vêtements déchirés et un sentiment général d’inconfort.
C’est là qu’intervient GOFLUO : la solution proposée par une femme belge à ceux qui veulent être très visibles sans faire de compromis en matière de sécurité, de confort ou de style. Les bodywarmers sont disponibles dans des couleurs élégantes et sont ultra-légers, avec une fermeture éclair solide et sportive (adieu le velcro). Le bonnet est également un atout majeur : il vous protège de la pluie sans vous donner l’impression de porter une couche surdimensionnée et encombrante, comme c’est le cas avec beaucoup d’autres imperméables. Et le meilleur ? En choisissant GOFLUO, vous soutenez une marque belge qui a récemment conquis les États-Unis et a même obtenu une place sur la célèbre liste de cadeaux d’Oprah.
€79.95, gofluo.com
2. Nike’s essential running headband and glove-set
Recommandé par Aylin Koksal
Il n’y a pas pire que d’avoir froid aux mains et aux oreilles pour gâcher une course hivernale. Il n’est donc pas surprenant que beaucoup abandonnent leurs chaussures de course dès que les températures baissent. Vous vous reconnaissez ? Ou connaissez-vous quelqu’un qui passe les mois froids à l’intérieur ? L’ensemble bandeau et gants Nike Women’s Essential Running pourrait bien être votre salut.
Légers, ils gardent vos doigts au chaud sans vous donner l’impression de courir avec d’épais gants de ski, et disparaissent sans effort dans votre poche une fois que vous êtes bien réchauffée. De plus, ils sont résistants aux écrans tactiles, ce qui vous permet de changer facilement de liste de lecture sans avoir à exposer vos mains au froid. Et pour finir, le bandeau pour les cheveux protège non seulement vos oreilles, mais aussi les mèches qui vous gênent. Finis les bonnets qui transpirent, place à un look qui vous donne l’impression d’être un vrai coureur, et qui boost votre confiance en vous à chaque kilomètre.
€ 43.95, zalando.be
3. Garmin Forerunner Music 165
Recommandé par Mare Hotterbeekx
Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en cliquant sur « Paramètres des cookies » en bas du site.
Mesurer, c’est savoir, surtout pour ceux qui enfilent leurs chaussures de course plusieurs fois par semaine. Depuis plusieurs mois, la Garmin Forerunner Music 165 est mon compagnon de route régulier. Cette montre est un excellent modèle d’entrée de gamme pour les sportifs à la recherche d’une montre connectée. En tant que coureur, vous avez accès à des statistiques de base telles que la fréquence cardiaque, l’allure, le VO2 max, etc., ainsi qu’à des prévisions de course pour les distances les plus courantes et un aperçu de votre VRC, une statistique qui indique votre capacité de récupération après l’effort. La prévision de course vous permet de rester motivé, le chiffre étant recalculé après chaque séance d’entraînement, tandis que la courbe VRC vous avertit si vous appuyez trop fort sur l’accélérateur.
Comme le suggère le nom du modèle, vous pouvez facilement écouter votre musique préférée sur votre montre via l’application Spotify, sans avoir à emporter votre smartphone partout avec vous. L’autonomie de la batterie, qui avoisine facilement les six jours, est également un atout. En revanche, je trouve le design de la montre un peu trop sportif pour moi, mais ses excellentes performances m’incitent à ne pas y prêter attention.
329.66 euro, garmin.com
4. Un abonnement annuel à Trenara
Recommandé par Mare Hotterbeekx
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Trenara est une excellente alternative pour ceux qui n’ont pas les moyens de s’offrir les services d’un coach personnel. Sur la base d’une performance maximale (courir 3 à 5 kilomètres à la vitesse maximale), l’application crée un programme d’entraînement personnalisé. Après chaque séance, les allures ou les kilomètres de la séance suivante sont réajustés en fonction des informations fournies par votre montre connectée.
Avant chaque séance, Christoph Roosen, le fondateur belge de cette application et fanatique de course à pied, vous donne également quelques explications sur l’entraînement et, après chaque séance, vous recevez des commentaires. Et si vous n’avez pas couru à 21 heures, l’entraîneur vous enverra un message pour vous motiver à interrompre votre séance d’entraînement et à aller courir. Les séances d’entraînement sont très variées, avec des exercices lents et d’autres plus difficiles. Lorsque vous entrez votre objectif de course, l’application calcule également s’il est réaliste et, après chaque séance, vous vous rapprochez de votre objectif de quelques secondes. Les amateurs de statistiques y trouveront leur compte. Outre les entraînements de course à pied, l’application propose également des exercices de musculation. En d’autres termes, tout ce qui peut faire de vous un meilleur coureur est réuni dans une seule application.
Il existe une version gratuite de l’application, mais pour avoir accès à toutes les options, il faut payer 9,99 € par mois. Trenara ne vend pas de cartes-cadeaux, mais vous pouvez y remédier en faisant don d’une carte-cadeau depuis l’App Store.
5. Un legging Hoka pour les séances d’entraînement intenses, Lululemon pour les séances tranquilles
Recommandé par Aylin Koksal
Toutes les femmes connaissent la recherche (difficile) de la paire de leggings parfaite. Le legging idéal ne doit pas vous irriter, ne doit pas constamment monter ou descendre, ne doit pas être transparent lors d’un squat et doit épouser votre corps sans vous donner l’impression d’être saucissonnée. Après d’innombrables tests et erreurs d’achat, j’en ai finalement trouvé deux qui me conviennent parfaitement. Le legging de course Novafly de Hoka est une véritable découverte : il est moulant, incroyablement doux, et suffisamment solide pour maintenir votre forme sans jamais être inconfortable. Il dispose également de poches latérales pour ranger votre smartphone.
Pour les moments de sport plus calmes, comme le yoga ou le Pilates, vos « Hot girl walk» quotidiennes ou une séance d’entraînement à faible impact, les leggings Align High Rise de Lululemon sont mes préférés. Ils épousent parfaitement vos formes sans les comprimer, le tissu est si doux que vous voudriez les porter toute la journée, et la coupe est tout sauf intransigeante. Votre amie sportive vous remerciera !
Lululemon € 108.00, zalando.be
Hokafly leggings: € 109.95, zalando.be
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