Cet été, et surtout avec la chaleur qu’on endure vaillamment, on a bien envie de se baigner sans se soucier des règles. Pas envie de mettre un tampon? On a la solution: le maillot de bain menstruel.
En moyenne, on estime qu’une personne menstruée utiliserait plus de 10.000 protections hygiéniques dans sa vie. Voilà des chiffres qui incitent déjà à transitionner vers une alternative.
Pourquoi opter pour un maillot de bain menstruel?
Les protections hygiéniques sont souvent composées de matières synthétiques ou plastiques, et peuvent contenir des résidus toxiques, surtout dans le coton utilisé qui n’est pas toujours bio. Les protections réutilisables sont fabriquées avec des tissus sélectionnés pour leurs propriétés sanitaires, comme la fibre de bambou, qui est un agent antibactérien naturel. En plus d’être une alternative écologique, elles seraient donc meilleures pour notre santé.
Côté pratique, un maillot menstruel peut permettre d’éviter bien des prises de tête, particulièrement en début (quand on ne sait pas quand elles vont débarquer) et fin de règles. On peut l’utiliser aussi bien à la piscine qu’à la mer, même en dehors des menstruations. Comme pour les culottes menstruelles, le maillot est conçu pour absorber le flux sanguin sans gonfler au contact de l’eau, comme le ferait une serviette hygiénique.
Concrètement, comment ça marche? Un maillot menstruel est en général composé en trois couches: celle en contact avec la peau, légèrement alvéolée, qui guide le sang vers la couche intermédiaire, celle qui retient les pertes. Enfin, une dernière couche hydrofuge, imperméable et résistante, retient le tout. C’est la partie extérieure du maillot de bain.
Les maillots menstruels sont idéals pour les flux légers (on compte 1 à 2 tampons d’absorption), ou en début et fin de cycle. Pour les règles abondantes, il existe certains modèles spécifiques, mais ils sont plus rares. Mieux vaut alors porter une porter une protection en plus de votre maillot.
Quelques conseils d’utilisation et d’entretien
Les conseils d’usage varient selon les marques. Veillez à bien suivre les indications spécifiques à votre maillot! Mais de manière générale, voici ce qui est recommandé:
- Avant d’utiliser le maillot pour la première fois, lavez-le à la main ou à la machine, à basse température. Cette opération permet d’activer les propriétés absorbantes, et d’avoir un fonctionnement optimal. Plus qu’à se mettre à l’eau!
- Après l’utilisation, rincez le maillot à l’eau froide, puis passez-le en machine, à maximum 30° (40° selon certaines marques). N’utilisez pas d’adoucissant ni détachant qui risqueraient de saturer les fibres absorbantes.
- On recommande aussi d’avoir deux maillots différents, pour pouvoir vous changer entre deux baignades, histoire d’éviter les mauvaises surprises.
- Dernier point important: pas de séchage en machine ni radiateur! On laisse sécher le maillot à l’air libre, pour ne pas abîmer les fibres textiles.
4 de nos marques préférées à tester
1. Moi et Marie.
On choisit une marque belge? Moi et Marie. propose bikini et maillots une pièce, avec plusieurs modèles et coloris différents. Bonus: il y a aussi des modèles pour les ados! Tous les produits sont sans PFAS, sans PFOS et sans PFOA, et fabriqués à partir de tissus biologiques qui ont un Oeko-Tex Standard 100.
Coup de cœur pour le nouveau modèle Mona bleu, avec sa coupe flatteuse et le beau décolleté.
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2. Flowher
La marque parisienne Flowher propose des modèles décalés, inspirés par différentes fleurs pour chaque collection. Au coeur des engagements de la marque: l’écoresponsabilité. Les maillots utilisent un nylon recyclé à partir de déchets marins, sélectionné puis assemblé dans un atelier au Portugal. Spécialisée dans le swimwear, Flowher promet des maillots de qualité et très tendances.
On craque pour ces modèles ultra colorés, qui font que notre maillot de bain devient une véritable pièce de mode, même pendant les règles.
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3. Réjeanne
Réjeanne est bien installée depuis plusieurs années sur le marché des culottes menstruelles. Bonne nouvelle, la marque propose aussi des maillots et des bikinis, aux coupes ultra féminines. De fabrication française, fabriquée avec du coton biologique, tout est fait pour qu’on adhère. Bon à savoir: Réjeanne reverse tous les mois une partie de ses bénéfices à des associations de soutien aux femmes.
On adore les modèles à bijou doré, qui rajoutent un éclat moderne au maillot.
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4. Elia Lingerie
Avec un design à l’épreuve des contraintes aquatiques, les maillots d’Elia Lingerie sont parfaits pour la journée à la mer. Avec l’élastique aux cuisses, et le coeur absorbant qui ne gonfle pas, peu de risque de débordement. Et surtout, on a de beaux modèles de maillots et de bikinis, qui sont d’ailleurs achetables en mix and match, à assortir ou dépareiller à l’envi!
On craque pour Diane, le 1 pièce couleur prune, qui saura mettre en valeur le bronzage de l’été.
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