Des problèmes de sommeil ? Allez camper !

Des problèmes de sommeil ? Allez camper !

L'éclairage électrique est une formidable invention, mais il perturbe fortement notre rythme circadien et notre sommeil. Rien de tel que quelques jours de camping sans lumière artificielle pour remettre notre horloge interne d'aplomb.

Comment bien choisir son camping (et son emplacement)

Comment bien choisir son camping (et son emplacement)

La qualité de votre séjour à la belle étoile risque d'être fortement déterminée par le lieu où vous planterez votre tente. Voici quelques conseils pour le choisir au mieux.