Le shopping aide à garder la ligne

Faire les soldes d’un bon pas peut vous aider à brûler quelques calories.

Le shopping aide à garder la ligne, c’est prouvé! Une étude récente commandée par la marque américaine Skinny Cow -la « vache maigre », qui vend des glaces allégées- montre que les femmes dépensent environ 48 000 calories par an en faisant du shopping. Réalisé sur 2000 femmes, elle nous apprend que chacune passe environ 160 heures chaque année à arpenter les allées des magasins. Les experts comptent au minimum 5 calories dépensées par minute, plus si vous vous agitez. Trois heures de recherche effrenée de la pièce adéquate équivalent donc aux 485 calories contenues dans un… BigMac.

Valentine Pétry, Lexpress.fr Styles