2000 calories, ça ressemble à quoi ? (vidéo)

A quoi correspondent 2000 calories, soit l’apport journalier recommandé. Pas simple de se faire une idée, selon que l’on décide de manger des carottes, de la pizzas ou des M&Ms. Cette petite vidéo devrait vous y aider.

A quoi correspondent 2000 calories, selon ce qu’on ingurgite? Pizza, pâtes, salade, amandes ou bière, vous saurez enfin à quoi vous en tenir si vous souhaitez ne pas dépasser la dose prescrite !