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bienfait

Psycho
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Podcast | "Je médite donc je marche", sixième épisode de notre série « 7 clés pour méditer »

7 clés pour méditer, c’est le podcast de l’été du Vif Weekend. En 7 épisodes, apprenez à méditer, c’est simple. Laissez-vous guider par le neurologue Steven Laureys. #6 Je médite donc je marche. Episode numéro 6 où il est question de tout quitte, d’enfiler ses chaussures de marche et d’aller se promener dans la nature.

Par Anne-Françoise Moyson

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