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meditation

Psycho
Psycho
Podcast | «Le stress au tapis», cinquième épisode de notre série « 7 clés pour méditer »

7 clés pour méditer, c’est le podcast de l’été du Vif Weekend. En 7 épisodes, apprenez à méditer, c’est simple. Laissez-vous guider par le neurologue Steven Laureys. #5 Le stress au tapis. Episode numéro 5 où il est question de vaincre le stress - ça marche, même si on n’est pas moine bouddhiste.

Par Anne-Françoise Moyson

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