7 clés pour méditer, c’est le podcast de l’été du Vif Weekend. En 7 épisodes, apprenez à méditer, c’est simple. Laissez-vous guider par le neurologue Steven Laureys. #5 Le stress au tapis. Episode numéro 5 où il est question de vaincre le stress - ça marche, même si on n’est pas moine bouddhiste.
Par Anne-Françoise Moyson
