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Nos bons conseils pour retrouver la forme, après les excès des vacances Apéros, glaces, cocktails, barbecues ou buffets all in à répétition, farniente, moins de sport... les vacances sont souvent responsables d'un relâchement de nos bonnes habitudes. Voici nos astuces pour reprendre les choses en mains et retrouver la forme.

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