Des alternatives plus « naturelles » ou carrément rien du tout. Sur les réseaux sociaux, des influenceurs clament haut et fort se passer de lunettes et crème solaires, pour mieux profiter des bienfaits de mère Nature et dieu Soleil. Si la tendance n’est pas nouvelle – elle court déjà depuis quelques saisons – elle semble prendre une ampleur inquiétante cet été et alerte les professionnels de santé.
« I’m not a doctor » précise – quand même – à la fin de sa vidéo, l’influenceuse Shannon Fairweather, 45000 abonnés sur TikTok. Histoire de nuancer son discours dans lequel elle explique pourquoi elle se passe de crème solaire mais aussi de lunettes de soleil. Ne pas mettre de « produits chimiques » sur sa peau et renouer avec les bienfaits curatifs des rayons solaires est l’un des credo de la gen Z (et de certains adeptes appartenant aux générations précédentes), risquant d’augmenter encore davantage la flambée des cancers de la peau, d’ici quelques années.
@shannonfairweatherr Replying to @aliyah avoid sunscreen & sunburns 👏🏼 #antisunscreen #naturalliving #fyp ♬ original sound – Shannon Fairweather
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En résumé: la jeune femme utilise de l’huile de noix de coco, ne porte pas de lunettes de soleil car, d’après elle « vos yeux absorbent la lumière du soleil pendant la journée et produisent de la mélanine pour protéger votre peau » (détournant ici sans doute les résultats d’une étude mettant en évidence des photorécepteurs cutanés qui déclencheraient la production de mélanine). Elle va à l’ombre, se baigne, se protège avec vêtements et chapeaux, regarde les levers et couchers de soleil car – selon les adeptes anti-sunscreen – cela indiquerait à votre corps ce dont il a besoin et l’aiderait donc à se prémunir des coups de soleil… Et de terminer en expliquant que se passer de toute protection solaire, pour la peau et pour les yeux, aurait amélioré son état de santé global, sa digestion, sa peau, son moral…
Appel à la nature
Cette supposée amélioration de la santé et d’une reconnexion avec soi-même est le principal argument de ces jeunes influenceurs en faveur du courant #antisunscreen. Il suffirait de s’exposer au soleil pour guérir de tout. Il y a quelques années, on avait même assisté à la montée d’une trend aussi amusante que dangereuse, le butthole ou perineum sunning, soit (oui, vous avez bien compris) exposer ses parties génitales au dieu Soleil pour faire le plein non pas de honte mais de vitamine D.
Ces tendances aux allures de blague, tout comme le petit speech de Shannon, pourraient sembler pas bien méchants – d’autant que, et c’est là le danger, la TikTokeuse énumère aussi des éléments de bon sens (se mettre à l’ombre, se protéger avec des vêtements) – sauf que ces postures (au sens propre comme au figuré) flirtent dangereusement avec l’un des grands principes de la spiritualité New Age: l’idée que mère Nature, « Gaïa », est forcément bonne pour nous. Se passer de vaccins, de médicaments, de cosmétiques et même d’objets – ici les lunettes de soleil – permettrait de se reconnecter à soi-même et à la nature, faisant fi des conséquences possibles de ces pratiques, comme le cancer de la peau.
Marisa Hope, coach bien-être pour les femmes, 82500 abonnés sur Instagram, raconte ainsi dans un post qu’elle ne s’est jamais sentie aussi en forme que depuis que – entre autres habitudes – elle met de la graisse de boeuf sur son visage et ne porte pas de lunettes de soleil. « La lumière du soleil et l’ancrage pieds nus sont des gestes quotidiens non négociables – nous faisons partie de la nature, et se connecter à elle est tellement apaisant – nous recevons de l’énergie et des fréquences de la terre et nous nous épanouissons grâce à la lumière du soleil (en particulier la lumière du soleil du matin et du soir) », écrit-elle dans la légende du post. Très hippie 2.0 tout ça.
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Et nos ancêtres alors?
Parmi les autres arguments avancés par les adeptes du zéro crème solaire, il y a l’idée que les cancers de la peau sont relativement récents, alors que nos ancêtres passaient leur vie dehors sans crème solaire et se portaient comme des charmes. La réalité est pourtant facilement chiffrable. Il y a certes une augmentation des cas, due à l’amélioration diagnostique et à l’évolution de nos modes de vie: plus de congés pays, pays chauds plus facilement accessibles, vêtements plus légers… Mais aussi au vieillissement de la population. Car nos aïeux vivaient moins longtemps que nous, eh oui! Donc pour l’argument des ancêtres supposés en pleine forme qui ne tombaient pas malades, il faudra repasser.
Bien-sûr, cette énième trend santé est dangereuse. Il peut sembler aussi bête qu’utile de le rappeler mais un produit solaire à haute protection formulé et testé en laboratoire, dont on renouvelle l’application toutes les deux heures et après chaque baignade, reste le seul et unique moyen cosmétique fiable de protéger sa peau des UVA et UVB, les rayons ultraviolets du soleil dangereux pour notre santé, quoi qu’en disent les influenceurs et influenceuses « wellness ». En plus des mesures d’hygiène et de protection comme les vêtements, les chapeaux et l’ombre aux heures les plus chaudes (qui ne dispense pas de crème solaire, idem par temps gris).
Loin du glamour des réseaux sociaux, une réalité plus cruelle
La réalité, la voici en chiffres, rappelée par nos confrères du Vif dans un article publié en 2023 sur l’inquiétante augmentation des cancers de la peau: chaque année, 46000 nouveaux cas de cancers de la peau sont détectés en Belgique. Et l’explosion des cas touche toutes les tranches d’âge, y compris les jeunes de 16 à 25 ans.
D’après une étude dévoilée par l’association Euromelanoma et menée auprès de presque 400.000 Européens, les coups de soleil graves avant l’âge de 18 ans augmenteraient de près de 20% le risque de développer des lésions suspectes à l’âge adulte. « Il s’agit de coups de soleil agressifs, c’est-à-à-dire douloureux et qui durent entre un et deux jours, pouvant s’accompagner de bulles. L’aspect de brûlure est important », avait expliqué Véronique del Marmol, dermatologue à l’hôpital Erasme et présidente d’Euromelanoma, dans les colonnes du Vif.
Quant aux yeux, une exposition excessive aux UV peut causer des troubles oculaires, comme des brûlures de la cornée et des lésions de la rétine, de la conjonctivite, et peut contribuer au développement de maladies sévères telles que la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) ou encore des cancers oculaires. Vous risquez enfin de rencontrer des problèmes de vision irréversibles. C’est pas qu’on voudrait vous faire peur, mais un petit peu quand même…
Mais certes, ces études, données, déclarations et experts sont peut-être moins instagrammables et tiktokables que la bonne mine d’influenceuses s’ébaudissant face au soleil en musique à grands coups de hashtags #naturalliving… En attendant, on sait pas vous mais nous, on sort la crème solaire. Et si vous êtes paumés quant au choix du produit à utiliser, nous ne pouvons que vous recommander chaudement de lire notre article Crèmes solaires: lesquelles choisir et comment (bien) les utiliser?
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