Pour 2 verres
1,5 banane congelée, 2 poignées d’épinards frais, 1 pincée de vanille en poudre, 1 kiwi, 400 ml de lait d’amande.
Verser tous les ingrédients dans le bol du blender et mixer jusqu’à obtenir une texture bien homogène. Si votre mixeur n’est pas très puissant et qu’il vous reste des petits morceaux d’épinards, vous pouvez filtrer le milkshake avant de déguster.
Parfaite pour un petit-déjeuner ou un goûter plein d’énergie, cette recette se dégustera immédiatement de préférence, mais pourra être emportée dans une petite bouteille pour être consommée dans la journée. Se conserve 24 heures au frais maximum.
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