Bien-être Bien-être Marchez 8000 pas par jour, deux fois par semaine, et vous vivrez plus longtemps Marcher 8.000 pas, soit +/- 6,4 km, une à deux fois par semaine réduit de façon importante le risque de mort précoce, selon une étude publiée mardi.
Psycho Psycho Podcast | "Je médite donc je marche", sixième épisode de notre série « 7 clés pour méditer »
