Magazine Magazine Un institut du poids Le nouvel Institut du Poids namurois avance un argument imparable : " La minceur sur mesure avec des résultats immédiats. " A l'approche du #bodychallenge, moi, j'entends " prise en charge de ta surcharge mais pas sans casse ". Encore un truc où on me conseillera de manger du fromage blanc 0 % et du …
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé la marche pour se (re)trouver Naturopathe et psychothérapeute, Odile Chabrillac est une marcheuse dans l'âme. Compostelle derrière elle, elle ne passe pas une journée sans se dégourdir les gambettes.
Valentine a testé les écouteurs sans fil étanches Les fidèles de cette chronique savent que j'ai adhéré l'année dernière à l'engouement pour le running.
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé la philo antistress Et si les philosophes, avec leur savoir et leurs interrogations sur le monde, étaient les personnes les plus avisées pour nous conseiller sur les mécanismes du stress ? A l'heure où les cas de burn-out explosent, se remémorer leurs réflexions et assimiler leurs pensées pourrait nous être bénéfique. Voire nous éviter les anxiolytiques.
Beauté Beauté Valentine a testé le mimi lift, ou l'auto-lifting Si je savais qu'il était possible d'arrêter de fumer ou de grignoter grâce à l'auriculothérapie, j'ignorais qu'on pouvait également se déstresser et se faire un... auto-lifting ! C'est pourtant l'objectif double du "mimi lift", particulièrement réputé au Japon.
Bien-être Bien-être "Ma vie en mode feignasse", Valentine a testé "Je suis crevée" fait probablement partie de mes expressions phares. En cause, mon mode de vie un brin speed que m'impose mon statut de maman solo indépendante. Mais pas que.
Magazine Magazine Le mimi lift Si je savais qu'il était possible d'arrêter de fumer ou de grignoter grâce à l'auriculothérapie, j'ignorais qu'on pouvait également se déstresser et se faire un... auto-lifting ! C'est pourtant l'objectif double du " mimi lift ", particulièrement réputé au Japon. En acupression, les différents points du pavillon de l'oreille correspondent aux différents organes du corps. …
Beauté Beauté La cryothérapie du corps, Valentine a testé La cryothérapie, technique d'exposition du corps ou du visage à des températures allant de -140°C à -196°C pendant une à trois minutes, serait le remède miracle à beaucoup de pathologies. Comme les inflammations, les douleurs et fatigue chroniques, l'arthrose ou encore le psoriasis.
Culinaire Culinaire On a testé les Pralon, des pralines 2.0 Vous vous demandiez comment votre collègue de bureau néerlandophone affichait une si jolie silhouette ? Qu'elle préfère sa lunchbox vitaminée au sandwich mayo de la cantine, et qu'elle vienne au bureau à vélo plutôt qu'en voiture, jouent, certes, beaucoup. Mais ce que vous ignorez probablement, c'est qu'elle ne mange pas des pralines... mais des Pralon !
Valentine a testé un atelier d'huiles essentielles C'est durant ma grossesse que j'ai découvert le pouvoir des huiles essentielles : grâce à l'huile de soin pour l'assouplissement du périnée, conseillée par ma kiné, j'ai évité l'épisiotomie ! Depuis, je suis devenue une adepte des "HE".
Magazine Magazine UN ATELIER D'HUILES ESSENTIELLES C'est durant ma grossesse que j'ai découvert le pouvoir des huiles essentielles : grâce à l'huile de soin pour l'assouplissement du périnée, conseillée par ma kiné, j'ai évité l'épisiotomie ! Depuis, je suis devenue une adepte des " HE ". Ma pharmacie a changé de planète, passant de l'allopathie à l'aromathérapie : je gargarise mes …
Lifestyle Lifestyle Valentine explique comment devenir donneur d'organes Non, je n'ai pas fait don d'un de mes reins. Par contre, j'ai fait la démarche officielle de me déclarer donneuse d'organes post-décès. Après la Tournée minérale, mon foie sera peut-être en état de faire un heureux.
Culinaire Culinaire Valentine a testé un workshop de cuisine raw La raw food, ou crudivorisme, est "la" tendance culinaire du moment. Une technique sans cuisson qui puise ses bienfaits dans le "vivant". Car la cuisson est une arme redoutable pour les vitamines et les enzymes, indispensables à la digestion.
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé l'éthylotest connecté Parmi la horde de gadgets pour smartphone, j'en ai repéré un qui pouvait carrément devenir un allié: DrinkMate, un analyseur d'haleine. L'engin n'a pas pour vocation de nous signaler si cette dernière est agréable ou chargée comme celle d'un poney (quoique cela pourrait être socialement utile), mais de nous informer sur sa teneur en alcool.
Magazine Magazine Éveiller mon fils à l'art Complètement séduite par l'initiative du Family Day à Bozar, à l'objectif double - d'une part, permettre aux parents de voir une expo malgré leurs obligations parentales, et d'autre part, prouver aux plus jeunes que le musée, ce n'est pas forcément barbant -, je me lance avec mon fils ce fameux dimanche matin dédié à Picasso. …
On a testé la plate-forme de fitness interactive Rendez-vous chez Fitamine. Le centre waterlootois est le premier en Belgique à proposer le nouveau concept Prama. Ces cours de fitness collectifs connectés cartonnent déjà à New York et devraient faire des émules chez nous.
On a testé : beauté On a testé : beauté On a testé la thalasso en solo En amoureux, avec bébé, avec maman et même entre copines : j'ai testé toutes ces formules. Pourtant, jamais en solo... Jusqu'à aujourd'hui.
Lifestyle Lifestyle On a testé la voiture 100 % électrique Pas de doute, la voiture de demain sera électrique. Suis-je prête pour le futur ? J'ai eu la réponse en testant la BMWi3 durant une semaine.
Magazine Magazine LA THALASSO EN SOLO En amoureux, avec bébé, avec maman et même entre copines : j'ai testé toutes ces formules. Vous en conviendrez, je suis une adepte de la thalasso. Parce qu'à chaque fois, j'en ressors totalement ragaillardie. Hissant ces soins au rang d'impératif annuel. Toutefois, l'idée d'y aller seule ne m'a jamais tentée. Principalement par peur de m'ennuyer. …
Magazine Magazine LA THALASSO EN SOLO En amoureux, avec bébé, avec maman et même entre copines : j'ai testé toutes ces formules. Vous en conviendrez, je suis une adepte de la thalasso. Parce qu'à chaque fois, j'en ressors totalement ragaillardie. Hissant ces soins au rang d'impératif annuel. Toutefois, l'idée d'y aller seule ne m'a jamais tentée. Principalement par peur de m'ennuyer. …
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé le White Cinema à Docks Bruxsel "A totally different cinema experience. An area entirely dedicated to quality entertainment." Le teasing Web du White Cinema installé dans les murs du nouveau centre Docks Bruxsel interpelle.
Magazine Magazine UN CINÉMA D'UN GENRE NOUVEAU " A totally different cinema experience.An area entirely dedicated to quality entertainment. " Le teasing Web du White Cinema installé dans les murs du nouveau centre Docks Bruxsel interpelle. Ma semaine de vacances avec mon minus m'a permis de satisfaire ma curiosité. Première sensation : j'ai l'impression d'avoir mis le pied dans une autre dimension. …
Valentine a testé l'évasion sonore C'est lors de ses visites hebdomadaires dans un home que Géraldine de Radiguès a réalisé combien la perte d'autonomie, le manque de distraction, les journées répétitives, l'attente et la dépendance des autres étaient capables de miner le moral des résidents.
Magazine Magazine LA POGNE C'est durant une soirée post-théâtre que j'ai été initiée. Je plaide coupable : j'avais demandé ce que c'était ! Après m'avoir expliqué que la pogne est un jeu de dés originaire du Canada, dont le nom fait référence à la main qui jette le dé, Laurent - qui s'estime lui-même " le messie de la …
Psycho Psycho Valentine a testé le tarot décrypté Jouer à madame Irma ? L'idée me faisait marrer. C'est d'ailleurs de cette façon qu'on m'a vendu Le tarot décrypté de Katia Fontaine : un jeu de société pour jouer de façon décomplexée, laisser libre cours à son imagination et se bidonner sur ses talents balbutiants de voyance.
On a testé : le bracelet de fitness Souvenez-vous, l'année dernière, c'était la mode des podomètres. Tendance "bien-être" censée nous motiver à réaliser les 10 000 pas quotidiens nécessaires à l'équilibre physique. Succès modéré, puisque le constat après une année d'utilisation fut sans appel : la majorité des utilisateurs ont abandonné leur podomètre au placard.
Magazine Magazine LE TAROT DÉCRYPTÉ Jouer à madame Irma ? L'idée me faisait marrer. C'est d'ailleurs de cette façon qu'on m'a vendu Le tarot décrypté de Katia Fontaine : un jeu de société pour jouer de façon décomplexée, laisser libre cours à son imagination et se bidonner sur ses talents balbutiants de voyance. L'objet est classe : une boîte carrée …
Magazine Magazine L'ÉVASION SONORE C'est lors de ses visites hebdomadaires dans un home que Géraldine de Radiguès a réalisé combien la perte d'autonomie, le manque de distraction, les journées répétitives, l'attente et la dépendance des autres étaient capables de miner le moral des résidents. En créant le kit " C'est ma vie ", cette spécialiste en développement personnel a …
Magazine Magazine UNE BOX REPAS À DOMICILE Avoir la possibilité de cuisiner de bons petits repas sans devoir me farcir la corvée des courses représente un avantage non négligeable. Découvrir par la même occasion de nouvelles recettes et m'assurer de ne pas oublier un seul ingrédient - chose qui m'arrive régulièrement et me laisse le choix entre : a) faire preuve de …
Lifestyle Lifestyle On a testé : le métier d'agent secret au parc Koezio à Docks Bruxsel Se glisser dans la peau d'un agent spécial : telle est l'expérience proposée par le parc d'aventure Koezio situé dans le nouveau complexe Docks Bruxsel.
Magazine Magazine LE PARC D'AVENTURE KOEZIO Se glisser dans la peau d'un agent spécial : telle est l'expérience proposée par le parc d'aventure Koezio situé dans le nouveau complexe Docks Bruxsel. L'objectif principal de ce jeu indoor ? Se surpasser. Pas besoin d'être baraqué comme James Bond, ni d'avoir la souplesse de Mata Hari ou l'esprit de déduction de John Steed. …
On a testé : le Swissjump Depuis que je suis gamine, j'ai une affection particulière pour les trampolines. Tant pour la sensation de légèreté qu'ils génèrent, le dynamisme et la joie de vivre qu'ils inspirent que leur invitation au dépassement de soi.
Magazine Magazine LE SWISSJUMP Depuis que je suis gamine, j'ai une affection particulière pour les trampolines. Tant pour la sensation de légèreté qu'ils génèrent, le dynamisme et la joie de vivre qu'ils inspirent que leur invitation au dépassement de soi. En voyant le dépliant d'un cours de Swissjump, un concept de fitness sur un mini-trampoline, j'ai immédiatement eu envie …
Lifestyle Lifestyle On a testé : passer une journée avec des instagrammers Parmi les privilèges du métier de journaliste, il y a les invitations à découvrir les coulisses de certaines marques prestigieuses. Conviée par la plus ancienne maison de champagne à passer une journée exclusive dans leurs vignes et leurs caves, j'ai réalisé que celui-ci risquait de disparaître. Parmi les quarante participants sélectionnés, une large majorité étaient des instagrammeurs à l'e-popularité importante.
Magazine Magazine l'éthylotest connecté Parmi la horde de gadgets pour smartphone, j'en ai repéré un qui pouvait carrément devenir un allié : DrinkMate, un analyseur d'haleine. L'engin n'a pas pour vocation de nous signaler si cette dernière est agréable ou chargée comme celle d'un poney (quoique cela pourrait être socialement utile), mais de nous informer sur sa teneur en …
Lifestyle Lifestyle On a testé: le car-sharing version luxe via DriveNow Dernier-né dans les solutions de mobilité à Bruxelles, DriveNow est une formule luxueuse de car-sharing : 300 BMW et Mini qui sentent encore le neuf.
On a testé : l'initiation chamanique Samedi, 10 heures. Une odeur de sauge brûlée embaume le "pigeonnier" de l'association Terre-Rêves, à Auderghem. Isabel Verhaeghe de Naeyer, massothérapeute, et Anne-Marie Raison, spécialisée en thérapie corporelle biodynamique, m'accueillent avec une tisane.
Magazine Magazine UNE JOURNÉE AVEC DES INSTAGRAMMEURS Parmi les privilèges du métier de journaliste, il y a les invitations à découvrir les coulisses de certaines marques prestigieuses. Conviée par la plus ancienne maison de champagne à passer une journée exclusive dans leurs vignes et leurs caves, j'ai réalisé que celui-ci risquait de disparaître. Parmi les quarante participants sélectionnés, une large majorité étaient …
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé la fête d'anniversaire dans un endroit public Huit ans que je n'avais pas organisé de fiesta pour mon anniversaire ! Et pour cause : née un 2 septembre, mes fêtes d'anniv n'ont jamais été très populaires. Souvent oubliées ou déclinées sous les nombreux impératifs de la rentrée.
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé un vélo électrique C'est une chronique radiophonique sur la multitude d'avantages à se rendre en deux-roues jusqu'à son lieu de travail qui a ravivé mon envie : me déplacer à vélo dès que possible. Pour des trajets plus verts, une mobilité plus fluide et... grappiller quelques minutes de sport çà et là dans un emploi du temps surchargé.
Magazine Magazine UNE BALADE EN VÉLO ÉLECTRIQUE C'est une chronique radiophonique sur la multitude d'avantages à se rendre en deux-roues jusqu'à son lieu de travail qui a ravivé mon envie : me déplacer à vélo dès que possible. Pour des trajets plus verts, une mobilité plus fluide et... grappiller quelques minutes de sport çà et là dans un emploi du temps surchargé. …
Lifestyle Lifestyle Valentine a testé: prendre le thé parmi les papillons, une expérience unique en Belgique C'est lors d'une échappée balnéaire avec mon minus à Duinbergen que j'ai découvert cette volière à papillons, posée en plein milieu du circuit où je l'emmenais faire un tour de cuistax.
Magazine Magazine UNE INITIATION AU CHAMANISME Samedi, 10 heures. Une odeur de sauge brûlée embaume le " pigeonnier " de l'association Terre-Rêves, à Auderghem. Isabel Verhaeghe de Naeyer, massothérapeute, et Anne-Marie Raison, spécialisée en thérapie corporelle biodynamique, m'accueillent avec une tisane. Elles vont m'initier, avec d'autres volontaires, à une expérience chamanique : aller à la rencontre, grâce à un état de …
Magazine Magazine UN THÉ AVEC LES PAPILLONS LE PAPILLON M'OFFRE PAR INTERVALLES IRRÉGULIERS TOUTE LA SPLENDEUR DE SON VOILAGE.
Culinaire Culinaire Valentine a testé : la cueillette bio Citadine depuis la naissance, mes connaissances en plantation sont extrêmement limitées. Pour ne pas dire nulles. Mes trois tomates-cerises ne récoltent chez mon minus que très peu d'intérêt. Or, il est essentiel qu'il saisisse la portée des merveilleux cadeaux que la nature nous offre.
