Les bienfaits du grand nettoyage de printemps (+astuces)

Fini la procrastination, le printemps est le moment idéal pour un grand nettoyage. Si vous êtes découragé(e) par l’ampleur de la tâche, sachez que le ménage a aussi de nombreux bienfaits.

Jusque dans les années 1960, chaque ménagère avait une mission dans la vie. Avoir un chez-soi propre et que cela se voit. Des normes sociales encadraient fermement ce qui était considéré comme une maison présentable. Et l’une des grandes étapes de l’année était le fameux nettoyage de printemps.

Si ces dernières décennies, les moeurs ont légèrement changé, ce n’est pas une raison pour snober ce dernier qui n’a rien perdu de son utilité. En effet, désormais, lorsqu’on s’attèle au ménage, on le fait désormais principalement pour nous et non plus pour les autres. On le fait donc principalement pour des raisons d’hygiène et non plus pour la galerie.

Les vertus du ménage

Avant de vous lancer dans ce marathon, vérifiez que vous avez tout ce dont vous avez besoin, créez une playlist qui donne la pêche et choisissez une tenue adéquate. Une tenue de sport est idéale, car le ménage, c’est du sport. On perd en effet en moyenne 250 calories par heure de nettoyage. Par ailleurs, si beaucoup détestent faire le ménage, certains aiment ça et y trouvent même une certaine forme d’épanouissement. Et ce pour plusieurs raisons.

Faire le ménage recèle en effet des plaisirs secrets qu’on aurait tort d’ignorer. Ainsi lors du ménage, tout le corps est sollicité. Or notre cerveau est conditionné pour affronter des efforts physiques importants, et ceux-ci seraient nécessaires à notre équilibre mental. Nettoyer libère des endorphines qui procurent apaisement et bien-être. Ensuite, cela aurait également un impact formidable sur le moral et leur routine laisse l’esprit s’évader.

Les recoins souvent oubliés

On essaye d’établir un planning qui passe en revue toute la maison en se consacrant aux endroits qui ne sont pas toujours inclus dans le ménage au quotidien ou le petit coup de polish hebdomadaire. On pense donc à laver rideaux (ou au minimum passer l’aspirateur dessus), coussins et couvertures.

On lave aussi les portes, les poignées et les interrupteurs. On vérifie aussi que toutes les ampoules soient débarrassées de leur poussière. Faites de même pour toutes les étagères et l’encadrement des vitres et miroirs. Bougez aussi les meubles pour nettoyer sous ces derniers, par exemple la commode ou le canapé. Vérifiez aussi les piles des détecteurs incendie.

Pour le reste, l’idéal est d’échelonner en plusieurs jours en consacrant un jour par pièce. On n’oublie pas que la tâche est collective. Toute personne qui fait partie du foyer peut/doit être mis à contribution. Enfin, le grand nettoyage se fait toujours avec les fenêtres ouvertes pour évacuer au plus vite les substances chimiques.

Dans le salon, on enlève tout ce qui n’a rien à y faire. Y compris les amas de câbles et autre vieux électro.

Pour rappel, un rangement efficace n’est possible qu’en VIDANT! Ranger les objets sans passer par la phase d’élimination revient à déplacer ceux-ci.

On soigne ses sièges en cuir avec un produit nourrissant. Et pourquoi ne pas tenter de changer les meubles de places ?

Dans la cuisine, on fait le tri dans les placards de la cuisine en vérifiant les dates de péremption, on fait de même pour le frigo et le congélateur qu’on aura aussi pris la peine de dégivrer. On aiguise les couteaux et on enlève les miettes du grille-pain.

Dans la salle de bain aussi on trie ce qu’il y a dans les armoires, on frotte, voire on remplace, le rideau de douche taché par la moisissure, et on s’attaque pour une fois sérieusement aux joints plus très reluisants.

Faites aussi le tri dans vos penderies.

Enfin, dans la chambre, on retourne le matelas et on lave les oreillers en cycle court et froid. Si on retourne son matelas une fois par an cela prolonge sa durée de vie et donc la qualité de votre sommeil. Pensez aussi à dégager votre table de chevet.

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